吐槽 有什么减肥小妙招吗

[feng072]

感觉最简单的就是每天爬楼了，上楼走路，下楼电梯，主要还是坚持吧，慢慢加楼层。吃的话正常3餐，别吃太多零食和饮料，多吃些水果。