讨论 怎么在工作场所创造正餐？

[轮替七鬼]

RT，果然工作场所对面的中餐也不能信任

肉像拼接肉，这个只是看上去像

而今天4.55过去汤没摇匀完全是预制汤包+大量还没散开的盐

到苦的地步

这样下去绝对要高血压了

但如果要找一家代替，只需考虑油品盐分那么似乎真没几家可以的

而水饺...不如说怀念当初的价格偏上时代考虑到你真不知道最近饺子里面放的是什么为什么那么便宜

那么毫无疑问只能早上带回来或者自己做

而考虑到各种因素果然自己现做最现实吧

于是需要营养棒，燕麦类，或者其他什么压缩饼干需要推荐 ，蔬菜暂定微波炉解决，辅以坚果大概如此

为什么没有手摇就能加热的食物呢，之前那种速热饭反正米味道相当难吃

宗旨大概是与其被工业时代的超加工食品搞砸不如自己把自己实验搞砸有趣点

5 小时前，由轮替七鬼修改

[花に十日の紅なし]

自己提前煮饭，然后搭配配菜。前提是你有这个精力，没精力老老实实三明治或者半成品。

[蓝羯喵]

自己帶飯吧，晚上包個飯團塞點自己喜歡的菜，玉米粒肉鬆什麼的。

我都不吃午飯啊直接睡午覺

[轮替七鬼]

37 分钟前，蓝羯喵说道:

自己帶飯吧，晚上包個飯團塞點自己喜歡的菜，玉米粒肉鬆什麼的。

我都不吃午飯啊直接睡午覺

那样不会胃病吗

大学时期经常这么做迅速胆汁反流体验了胃镜

现在反而只要不是休息日吃饭极度准时，休息日依然离开电脑或者电子书时候基本都是两三点，甚至四点

 

[轮替七鬼]

1 小时前，花に十日の紅なし说道:

自己提前煮饭，然后搭配配菜。前提是你有这个精力，没精力老老实实三明治或者半成品。

我听说在家做完即使隔夜，只要注意蔬菜规避亚硝酸盐的绿叶菜带好西兰花和根茎类，再吃前加热80度以上反而比外卖健康

....所以外卖平均水平是多低啊

嘛买三明治或许也可以作为办法，能量棒要因为一些个人不需要的功能支付溢价

[花に十日の紅なし]

1 小时前，轮替七鬼说道:

我听说在家做完即使隔夜，只要注意蔬菜规避亚硝酸盐的绿叶菜带好西兰花和根茎类，再吃前加热80度以上反而比外卖健康

....所以外卖平均水平是多低啊

嘛买三明治或许也可以作为办法，能量棒要因为一些个人不需要的功能支付溢价

外卖不重油重盐重辣你根本吃不下去，我这么重口的人偶尔吃外卖都会觉得齁的要死。甚至你吃泡面都比外卖健康。

实在不行就做饭团。

1 小时前，由花に十日の紅なし修改