睡前一贴。。感觉自己又要失眠怎么办？

[nikeyue]

唉。。年关将至，各种忙乱。。本来应该靠充足的睡眠来恢复。。

但坑爹的是无论多困，躺床上就睡意全无！{:7_513:}

搞得我从起床第一分钟起就有睡不够的感觉。。还一直能持续一整天。。{:7_511:}

但真正躺床上了就全身不舒坦，完全没有睡觉的欲望啊！{:8_563:}

这样下去精神衰弱了怎么办。。现在都有预兆了啊！{:8_556:}

决定明天九点就上床，然后左右挣扎下该能早点点睡吧。。{:8_575:}

可惜根据经验。。十二点前睡TM凌晨三四点会醒一次啊！难道我没救了么？？{:10_644:}

 

[空空]

{:7_536:}拿跟棒子把自己敲晕，这样就睡着了吃一颗安 眠药助睡眠吧！

[huxiao07]

找点自己不喜欢的动画看，然后坚持半小时左右。我一般就能自然地犯困{:7_499:}

[逝去王女]

嗯……怎么看都是精力过剩w不怎么动脑子的么w{:10_622:}

[二宫薰]

应对神经衰弱的最好办法....就是把神经切了w

[某白痴丶]

{:7_503:}以前我也这样呢ww

 

估计是晚上吃太多了

 

少吃点然后喝杯牛奶

 

应该就很容易入眠了_(:з」∠)_

[天命破凰]

想起了在大学过冬天的时候，大家在寝室上网都很冷……

后来有个室友想出了好办法，手冷剁手，脚冷剁脚，妈妈再也不用担心我感冒了~{:5_228:}

[nikeyue]

逝去王女 发表于 2013-12-12 00:26

嗯……怎么看都是精力过剩w不怎么动脑子的么w

 

每天要计算、核对、审核。。尼玛还要斗智斗勇。。

脑子动得都快抽过去了啊。。

顺便，现在虚火上来了。。

感觉牙龈有点来劲了。。

尼玛再来个牙龈炎一起上。。我就真不用睡觉了

[紅葉さん]

要不要再让自己累点

 

听点很想睡的音乐

 

吃安'眠'药看看

 

不然去找医生吧

 

睡不饱很难受的{:10_633:}

 

喵的 那也是河蟹字是怎样{:10_629:}

[154692167]

睡不着？简单呀不睡不就好了吗？等你困到不行的时候想不睡都不行！

[逝去王女]

nikeyue 发表于 2013-12-12 11:52

每天要计算、核对、审核。。尼玛还要斗智斗勇。。

脑子动得都快抽过去了啊。。

顺便，现在虚火上来了。。 ...

 

结果是兴奋过度么www{:10_622:}

[nikeyue]

seesuka喵 发表于 2013-12-12 12:15

要不要再让自己累点

 

听点很想睡的音乐

 

自己理了理思路。。鼻炎、咽炎、伤风神马的。。

果然睡不好还是身体的原因啊。。

其实我需要喵来暖床啊！每天晚上喵来跟我滚个床，一定能一起安眠到天亮！

[liu591652599]

换成夜班就行了，那样完全不担心睡不着，反而要担心睡着了{:7_536:}

[野田美纪]

只要啪完之后就会特别困了~{:7_536:}