xvzhanghua 发布于八月 19, 2014 分享 发布于八月 19, 2014 多做几个俯卧撑,一般来讲做100个能提升3点战斗力,100战斗力以上要1000个提升1点战斗力,3000战斗力以上就得负重了 链接到点评
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