banana7160 发布于三月 24, 2015 分享 发布于三月 24, 2015 從芹菜、苦瓜跟各種生菜來看就一點也不吃吧！ 咱也是屬於無法接受這種果菜汁的，估計喝一口就再也喝不下去了吧w 估計味道會很五味陳雜…… 链接到点评
banana7160 发布于三月 24, 2015 分享 发布于三月 24, 2015 寒心菲梦 发表于 2015-3-25 07:46我总觉得用这种方法减肥的也是特别拼... 感觉简直虐待自己... 不过据说果蔬汁有美容效果就是了... 但是我感 ... 的確吃原形食物比較好，蔬果的纖維打過之後就沒那麼幫助消化或是有飽足感了～ 可能是怕蔬菜會需要烹調會要加調味之類的吧～所以才全部打成汁。 链接到点评
banana7160 发布于三月 24, 2015 分享 发布于三月 24, 2015 寒心菲梦 发表于 2015-3-25 07:55调味料啊 我个人感觉调味料的卡路里不是很高啊 而且盐什么的都是生活必需品 最重要的是... ... 可能是想快速減肥吧？因為煮菜總是會要用點油什麼的。 其實比起蔬果汁，生吃的確更好，有飽足感又有粗纖維助消化，不過要生啃那些東西大概也需要很大的勇氣…… 至少苦瓜我沒吃過生的，芹菜我是從來也不吃，生胡蘿蔔味道也很詭異…… 链接到点评
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