secass
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感觉每年都有三波左右 （华莱士不知道为啥特别容易喷射）
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虽然听起来像是咱吃完华莱士半小时的反应 但总感觉好可怕
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我感觉我可能阳过了 但不清楚 退坑是因为概率太TM黑了 氪进去的就没吐出来过，然后把装备卖了回了点血，直接把游戏本体给删掉了
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好很多了 听说有失禁症状的毒株传过来了 有点怕 （咱退坑黑橘游戏了）
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好消息是我没啥太剧烈的症状，坏消息是咳嗽咳个不停
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感觉没啥用 家里人中了，寄
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他们说医用也有 反正我感觉我被宰了
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老家，全部沦陷 现在买了一袋N95口罩，留着严重时期用 今年不回家过年了，回家要阳
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最近几天都在旅游 减肥白减了
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我家人还嫌弃减的慢 叫我多努力一下
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素这样嘛 咱现在每天减肥速度放缓到了0.几公斤一天
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人总得有点追求的嘛
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我亲姐孩子一周岁酒 这我敢不去嘛
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我的目标是身强体壮无赘肉 运动样样能入门 外加胡吃海喝不会胖 （梯子已经整了个稳定收费的）
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可能是因为刚开始减吧 而且这两天参加了酒宴 估计又胖回去不少
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练了一个月 腹没减下去 但身体的外皮瞬间胯下去了（脂肪消耗了皮没跟上）
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到现在为止 已经瘦了20斤了，不过外表看不出来 （怎么开梯子都能被爆破der）
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优质碳水，不知如何减腹，每天撸铁
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就像是盖楼那样嘛。。？
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就是已经吃减脂餐半个月了 体重这几天都没啥明显的变化 运动量加了，还是没啥用（合计2天减0.2）
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阿这，现在减肥体重减不下去了，不知道是不是要多加点运动量了（其实咱有180+）
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要。。。要这么瘦的嘛 （200+斤的大只坦克）
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好吧 说起来1m8范围的身高，多少体重才算正常
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比咱瘦的都算瘦子.jpg
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好瘦！ 还有咱最近host好像废了www 所以没法回 这几天疫情搞得健身房关了 减肥只能搁置了
