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看凌晨几点睡的，基本上保证8，9个小时睡眠时间
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放鞭炮，就那种很小的，像擦火柴一些的小鞭炮
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减脂该吃的东西，听到最多的就是鸡胸肉了，但就算做法再多，吃多了也难受，有无推荐其他一些稍微好吃点，但是减脂也可以吃的东西呢
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就是说啊，减脂鸡胸肉要吃吐的
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胸弟们，煮了一个半小时的鸡胸肉，简直了，跟鸡腿肉差不多，一点也不柴，味道弄的黑胡椒味，还可以，强烈推荐低温慢煮法
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额，鸡胸肉减脂必备啊，咋不能减肥
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肯定啊，用了的
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额，之前会，现在基本上不会了
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找小黄油找到这的
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所以我才试试低温水浴法来做啊，看起来特嫩
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不一样，直接水煮很柴的，低温水浴就不会柴
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额。鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质含量丰富，而且很容易有饱腹感，减脂都吃鸡胸肉的啊，当然还要配点蔬菜营养均衡
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今天在某站看了个用电饭煲低温水浴鸡胸的视频，感觉还可以，出来的肉这看起来真的好嫩，今天做一下，等会给大家分享下食后感
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尾行3，无意中搜到的游戏，然后打开了神奇世界的大门
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现在在某东多一些，主要是自营快
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每个人xp不一样很正常啊
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有空去试试
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除了建模感觉还可，先观望一下
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lawyer接下了【日常】任务勇者杀敌——水怪的养成 任务链接： https://sstm.moe/topic/270954-大家觉得仙剑7如何呢，会买吗/?do=findComment&comment=14255561 https://sstm.moe/topic/270308-玩galgame被可攻略女主骂破防了（顺带安利一波）/?do=findComment&comment=14255564 https://sstm.moe/topic/266727-兄弟们，你们觉得足控是怪癖吗？/?do=findComment&comment=14255567 https://sstm.moe/topic/270822-你们购物主要是某西西某宝还是某东/?do=findComment&comment=14255570 https://sstm.moe/topic/270838-聊一聊大家的黄油入坑作吧/?do=findComment&comment=14255576
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艾希，很不错的
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塞尔达可太好玩了，不知道今年2有没有啥消息，快35周年，应该会爆一波料，我联机游戏还是比较多，就是一个人玩属实有点孤独
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哈哈，那你确实开会员开亏了。当时应该先开个季度会员的
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好多游戏联机会好玩一点的，其实一年会员也不会太贵，平均下来每个月不多
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switch买了一堆游戏了其中不乏一些联机游戏，聚会游戏，但是奈何周围基本没朋友玩主机游戏，一个字：孤独。不知道在这里有没有同好，可以加个好友一起玩啊，就是不知道在这里可不可以发好友码
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油辣子和大蒜啊
