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Sennso

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  1. 也不算啦,背肌想练出来还蛮难的,适当拉几个或者就挂在单杠上可以拉伸放松下背部肌肉 一般也就10-20分钟吧
  2. 传统节日又不赚钱() 也就做个图 主要是11,12月骗钱的太多了,又密集,还得提前赶过年的活,毕竟春节大家都想摸鱼()
  3. 上半年没啥骗钱的节日吧() 你看下半年什么十一,双十一双十二,圣诞,还有新年
  4. 没有就摸了() 引体向上主要还是背部,腰部可以去做做瑜伽()
  5. 徒手健身三板斧,俯卧撑仰卧起坐深蹲 不过都很难练到背部就是,久坐对腰背损伤还是挺大的 有条件还是要做一做引体向上的
  6. 只会浑身酸痛哦 加强核心和背部力量会让你在久坐的时候不怎么难受就是 当然也有人觉得酸痛比较舒畅就是()
  7. 今年上半年在找工作加考试哒 所以上半年比较闲也只是听前辈讲的,不排除是给我画饼
  8. 忙完了就可以歇了.jpg 一般上半年会稍微闲一点 还有就是忙完了就可以歇了.jpg这是最后一个.jpg 活是一直都有的,就是有的不会很急就是,像年底这种时候就会量很多,不是多难的东西,就是单纯的多而已,所以会忙
  9. 当然是外包出去的那些公司啦 当然也不能说人家都在摸就是 只是我们苦逼一点 好处就是项目多,以后方便跑路找下家()
  10. B站随便找一个啦() 其实都差不多,都是一些深蹲弓箭步的变体啦 找一些适合居家做的那种没什么声音的一般强度都不会很离谱,因为不能跑跳(会扰民)
  11. 没有成球的啦,比喻比喻, 运动的话,还是上学的时候有跟朋友去健身啦,但是万恶的疫情把我困在家里上网课就开始变肥 现在还没减下去() 现在也就只能平时做做健身操之类的维持维持
  12. 最近饮食不规律,胃胀气犯了,呜呜,好想跑路() 夜宵从学校毕业就没怎么恰过嘞,毕竟懒的动()再吃就肥成球嘞
  13. 没有捏,因为是传统派,跟菜谱做都是 一定要有的话就是蓝色可乐鸡翅,是可乐的问题,不是我的锅(
  14. 没有,呜呜 因为在外包类的公司,所以这种时候活很多,大家都在摸,只有我们苦逼干活
  15. 盐糖之类的调味料结块很正常的啦,不想砸凑合用也行,就是不方便掌握用量
  16. 序号 项目内容 完成结果 1 摸鱼 摸摸 补充 说明 刚刚加入就开始摸鱼真的很抱歉呢,呜呜 但是年底很忙,麻麻的,好想真正的摸鱼 下个月大概也要摸过去了嘞,dbq呜呜
  17. 是阿,因为回公司办公了嘛,年底活多,没时间带自己电脑去摸鱼了。
  18. 盐就是盐嘛,又不会坏,结块的话砸开就好了,古代精制盐也少,都是大盐粒子 烦內,忙的好想跑路
  19. 上牌了,贴贴 呜呜呜 居家办公摸鱼欠的债要补回来了嘞,感觉一直到年底都要连轴转了 水贴计划要跟勋章一样鸽到年底嘞
  20. 没工业化的时代,海盐肯定没啥问题,岩盐井盐可能要过一下工艺 已经忘记了在聊什么嘞( 这几天在把之前居家摸鱼欠的债补回来,呜呜 12月感觉也不乐观 好想摆烂
  21. 榨出来就好了阿,在籽里反而不容易保存吧,毕竟有别的营养物质(容易长毛大概),而且占地还大 可以改名嘞,不用用之前随便打的字符了
  22. 好耶,一起摸鱼( 保质期应该有吧,毕竟油也可以晒干,没有油就没啥用了
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