僵尸鱼
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一声正气
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鉴于如今的大家的饮食习惯和作息规律。痔疮已经成为了一个趋于年轻化和常态化的疾病 作为一个从小学就有痔疮的多年痔友我给大家提点小建议。 割以永治，千万别因为认为痔疮手术后依旧会复发而一直选择保守治疗。楼主就是一直保守治疗，一直从1级痔疮拖到3级还并发了肛瘘，期间多年生活质量因为痔疮降低了不少，后来因为太过严重做了两次手术才康复，险些菊花不保。现在做了快1年半了，生活质量提高了不少也没有复发的迹象 还没达到手术指标的 1.日常保养，屁股一定要保持清洁，可以用湿巾以及每日冲洗来解决，这里推荐婴儿湿巾 2.药物选择，痔疮膏，马应龙永远的神，但是要注意孕妇不可以用。口服药 栢花草胶囊，效果很好。当然，严重是还是建议去医院质询医生 3.痔疮膏的涂抹，这里建议各位在家备上医保医用的橡胶手套（薄膜手套不行）。涂药一定要用手，采用侧躺的方式用带上手套涂抹，这样药物才能涂抹均匀药效才能完全发挥。 4.提肛运动一定要做，尤其是上厕所后 5.别把手机带进厕所 6.饮食大家都清楚，还是要遵守。 7.熬夜真的会让你的痔疮变得更严重
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个人喜欢清汤的火锅，放牛肉
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其实有很多健身房支持停卡的，可以叫停卡，有时间了再去开通就行了
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很正常的，正常从不运动的人，头一个月这种酸痛感会一直伴随着你，就是得咬牙坚持过去，一段时间就适应了。 我的意见是如果刚开始接触，一定要做好休息，和量力而行，尤其是休息这和第二天恢复直接挂钩。有条件的话可以买把颈膜枪，练完那个部位就去怼那个部位，还有做一下拉伸，能很大程度上的缓解第二天酸痛感。 （当初我都是咬牙抗过来的，后来熟练了才知道这些东西，淦）
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带我健身的兄弟早些时候会打电话追我去健身房，给我上压力
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作为黄油入坑作是西瓜肚精灵勇者的我，一直很喜欢这部作品的故事设计和作画风格。 21年出二代以来也是第一时间下载下来开冲，可惜一直只有生肉，就算后来依靠大佬出了很好用的外嵌汉化工具mtool勉强通关游戏后，依旧感觉差点意思。 然后最近接触到了t++这款机翻软件，突然间萌生了尝试自己独立汉化这款游戏想法（现在刚毕业，每天工作一天抽1-2小时来做，很慢但是可以培养能力，也满足自己一点爱好），可惜后来发现t++似乎对龙头rpg非常不友好。最后我只好用rpg maker vx ace一字一句的对文本复制粘贴翻译再润色的笨方法了。 这段时间都是在自己摸索，闭门造车，效率极其低下。有没有大佬指点一下
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其他的我不清楚，就拿阿b来说吧，15年以前的阿b答题还算勉强有点难度，起码你的一个一个的搜100道吧，后来放宽了就开始不要笑挑战了
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那需要你看看自己的经济情况，有钱请教练的确很好。但是也得避雷一下某些垃圾教练。 我这倒是有个方法，但是需要你脸皮厚点，去健身房就观察那也练得特别好的，形体很牛逼的那种，然后上去先掏掏近乎（直接上去说“哥，你练得好大呀”）他搭话了就继续垮他，让后再说你今天练哪里有什么不懂让他提点建议。 百试百灵，教得比某些教练好多了，遇到社牛的还能当健身搭子 自己看视频也不戳，但是得找到专业的，然后上重量一定要量力而行，受伤了真的会很严重。 关键是，健身重在坚持，不要因为进步慢就放弃，这种改编是潜移默化的需要用时间去验证
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这也得看工作性质嘛
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突然身边人全玩王者，我不抽烟，不喝酒，也不打麻将，平常就打打游戏，还是比较老的网游和一些单机，比如地下城这类（没玩cf）。有时候出去玩大家坐着就是就在那开一把，和不认识的人也是开一把，然后加好友就慢慢熟络了。
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难办的是我到现在都没弄明白怎么用gpt 顺道求一个靠谱教程
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这个，老实话大学那段时间里我喜欢的不喜欢我，喜欢我的我又不喜欢。当初和后者谈了一段时间，发现有些人真的是磨合不了将就不了的
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主要是觉得有点恶心，这玩意的生活环境太脏了。 哥们前段时间吃的中药，里面有一味就是一种虫子，我们这边管那叫 土鳖。这种人工养殖的反而没有那种恶心感。 对了，康复新液，一种用来灌倒伤口里的药，原材料就是蟑螂还是蛮大的那种
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番茄🍅？我想起来了一位故人
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老实说，王者荣耀对于我来说就是这样，已经成为一款社交软件了
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工作性质到处跑，想用台式没那条件
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差一位健身搭子
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看使用者，大多数情况下它便利了很多人，让一些没有汉化的优质作品能被人玩到。但是也有一些倒🐶用ai滥竽充数赚黑钱
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我挺喜欢的，尤其b站有位up主 神秘店长a 他的视频后面neta的成就，有一种，特别奇怪的感觉，蛮好的
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用ai做色色游戏的真的狗🐶
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怎么说呢？哥们作为一个资深老色批，从小学开始🦌。基本保持着1天1发的频率。 一直到大学最后一个学期前都是如此，后来实习了，发现工作之后还保持着如此的习惯身体的确有点吃不消（22岁） 就在快毕业前的一段时间哥们戒了个把月，机缘巧合之下认识了一位健身的哥们，莫名其妙的就报了健身房，刚开始真的很痛苦，肌肉的酸痛感和疲惫感的确让我这个从不运动的吃不消。但是扛过那段时间后发现健身真的给我带来了很多好的变化。现在卧推极限70kg 硬拉110kg 深蹲 我不练腿⌓‿⌓。（楼主171 70kg）整个人都变精神了。
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老实说最近我有在倒腾西瓜肚的二代汉化，虽然有大佬出了很好用的ai外嵌软件，但是毕竟是ai在各种方面上还是纯在着机翻的那股子智障味。 （本人纯小白） （出于爱好和培养能力做的，据说有大概200w的文本，现在刚毕业还在努力找工作，每天尽量能挤出1-2小时来做） 我现在已经尝试过使用t++进行初步的机翻和文本提取，但是好家伙，这玩意对龙头rpg非常不友好，直接罢工了。 于是我就只好用rpg remaker vs ace 来慢慢汉化。不过效果也是感人，依靠复制粘贴到网站逐步翻译，不但效率感人，同时智障翻译依旧令人难受。 然后我在贴吧找方法的时候发现原来同盟以前有大佬组织过汉化，但是后来弃坑了。 如果还有汉化大佬在希望能您能指出宝贵的意见。要是能提供原来的汉化文件那就更好了
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僵尸鱼接下了主线任务：新人报到 任务链接：https://sstm.moe/topic/365094-迟到了很久的报道/3
