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科斯莫的英雄

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  1. 你这话说的好像只要让重度郁抑症的人去努力学习就不会自噶一样
  2. 谢谢,基本上大伙们的说法我小时候和现在都试过,看你们都能缓解最后克服,我其实都有点感觉不可思议,也许克服黑暗的最好方法就是去嗑药了。。
  3. 我觉得我并不是单纯怕黑暗,我处在黑暗中害怕的程度没有那么高,我怕的可能是害怕在未知中失去对全局和自身安全把握,这与我想象力丰富可能有点关系,我在睁眼的时候害怕程度不会那么高,闭眼之后真的心悸。
  4. 可能最后的结局就是看医生吃药治疗了... 从小就这样,可能跟我的童年心里创伤有关(我爸妈小时候天天带着我看恐怖片)
  5. 夜灯的功能有限,被黑暗笼罩的地方我依然存在着对未知的恐惧...
  6. 开灯对褪黑素分泌的影响是潜移默化的,这能治一时,但事实上这是个负反馈机制,它会慢慢加重对我精神的影响, 抱枕的话...我看过暴走恐怖故事一期,他就是抱枕变成了鬼怪坑死了男主角... 窗帘感觉可以一试,只不过可能要很厚且大尺寸那种,毕竟我是一个人睡双人床,哈哈。
  7. 我也是这么想的,等高考完还这样那就得去看医生了
  8. 这个我有试过,我甚至放的都是阳气十足的音乐《中学生广播体操》,《钢铁洪流进行曲》什么的我都放过,但等切歌的时候那顿停顿,我感觉心中那团火都快被掐灭了,这时候猛地睁开眼,又会回到原点
  9. 难度有点大呀,我是轻度ADHD患者,让我一直幻想我可能就跟着情绪跑偏了,反而更害怕了(因为我尝试过)
  10. 不行,这样松果体分泌的褪黑素量会减少,反而更影响睡眠了
  11. 语文功底不行,思维很僵化o(╥﹏╥)o
  12. 明明在学校两人间房间自己一个人睡我自己都不会怕黑,回到家中,自己睡觉却总是心悸,开灯还好,关上灯恐惧感就涌上来,在其他地方走夜路我都没感觉,到睡觉的时候一闭眼就心慌,感觉像有什么精神创伤一样,各位有什么方法克服吗?
  13. 基本上也只能参加祝福活动,其他活动真是有心无力呀o(╯□╰)o
  14. 哈哈,我第一次发帖就直接11连,基本上都得跌倒一次才能清楚问题所在
  15. 经营元素有的,不过我一般喜欢把这游戏叫做波尔布特模拟器
  16. 这是什么类型的游戏,我没见过,听起来类似于老滚一类的游戏
  17. 春晚已经不是给我们看的了,只能说是一个新年的象征了..
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