逝水
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不同国家地区不太一样吧 现在西式婚礼比较多，白色为主 葬礼还是中式的多，也是白色为主 但传统中式婚礼是以红为主色调的
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首先得站起来hhh久坐本来就对身体不太好 姿势？可以看下体态相关的视频，学习正确的走路和站立的姿势。或者线下直接找靠谱的治疗师和健身教练看下，速度更快些
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如果是平常走楼梯但都感觉膝盖痛，可以分析下原因再对症下药 如果是体重太重的话就要减肥，膝盖承受的压力和体重成正比 再看看是否是因为不良的体态导致膝盖压力较大，比如膝盖内扣 可以锻炼下膝盖附近的肌肉增强稳定性，比如靠墙静蹲 怎么说的，久病成医hhh 运动的话可以考虑游泳，热量消耗大外加对关节没啥压力
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上楼梯不太废，下楼梯挺废的，所以有人走楼梯上去，然后乘电梯下来 不是长时间地走楼梯都还好
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走楼梯这种还好，对膝盖压力不大 羽毛球经常要急停，如果你膝盖内扣对膝盖的压力就会很大。 大部分都废膝盖hhh
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开心，又碰到你了～ 积液就是膝盖关节摩擦发炎的情况。一般医生都是建议你躺平静养。 所以死宅运动还是不要太高强度，很费膝盖。
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新手上路差不多 50 贴，差不多 100 节操。 刷到新手上路就可以去签到，每次 10 节操，20 天就行。 这个算是最偷懒的方法了。
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没摔 羽毛球对膝盖压力挺大的 没打多久就膝盖积液了
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平时喝伏特加的，本就是勇士 喝伏特加还加热的，更是勇士了 伏特加这玩意不都是加冰块的吗？ 酒加热喝 就听说过黄酒
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以前喜欢打羽毛去，还请了教练学，但没打多久膝盖就废了 运动生涯就此终结
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剧情吧，纯杀杀杀游戏比如无双类的都玩不下去
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以前可能有，最近水着水着就没了。 在水怪的路上一去不复返
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会员组更新有延迟的，明天应该就新手上路了。
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你们动漫区好认真，回答得太正经了！ 我功底不够…
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你就是其中一位呀 新手村负责新手指引的
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抓起来估计就四个大字 未完待续 飘过来了。 不得不说，论坛的 RPG 气质好浓郁。 随机掉落的节操奖励、新手村的 NPC 都做得很有氛围感
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原来这就是跨主题引用，学到了。我以为你是引用加复制实现的。 下午准备期末考试，学习了黑条和剧透的技巧，在成才的道路上越走越远。
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不触犯版规的情况下多条引用挺好的，毕竟还在水。 你不是也都是一条条引用回复的吗？
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本来想说明明上午跟你打招呼，翻了下记录弄错人了 昨天去看比赛去了。 最新的穿越计划：水到 100 贴，然后答题，争取早日穿越！
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晚上好，新的一天又碰面了。 现在努力 100 贴，冲击期末考试，我觉得应该是可以💯的
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欢迎欢迎，氛围好的论坛现在确实不多了。 有门槛可以理解，水着水着就水出感情来了~
