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baozoukucha

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  1. 个人建议(我尝试并成功的减肥方法):每日摄入<每日消耗(可以买个体重秤监控体重,手机下载可以查看饮食热量的app),可以买一对护膝(保护膝盖),一周4天快步走,在10公里左右,每公里时间控制在10分钟到11分钟左右,10公里可以分批完成。上午5公里,晚上5公里。每周3次肌肉训练,肌肉量上去,每日代谢就高。肌肉训练可以俯卧撑,哑铃做些阿诺推举、哑铃划船之类的,锻炼多个肌群。也可以做引体向上,要是不能拉上去就吊着,可以增长耐力和握力,同时伴着哑铃飞鸟,引体向上个数很快就能提高,个人不太建议波比跳和爬楼梯,伤膝盖,波比跳姿势不正确对身体伤害更大些
  2. 不要超过一万?! 可以试试宁梵na2,朋友有用qt7 pro,反响不错
  3. 有些论证说睡觉时,手放在左胸上,压迫心脏,会100%做梦并且梦到潜意识希望遇到的场景。我这几天一直再尝试,结果做得都是噩梦,并且很大概率会鬼压床
  4. 2077和仙剑7,2077的剧情可以,bug有点多,仙剑7那剧情一言难尽,结局莫名其妙的
  5. 类似疑案追声这种解密悬疑的不会,要是多结局的游戏会
  6. 还记得刚上大一的时候我们班还组织过冬至包饺子,包完了一块煮,吃到哪个算哪个,当时吃了一堆面疙瘩。一晃也要毕业了
  7. 确实越来越好了,之前因为仙剑7,又玩了便古剑3
  8. 2天一洗,但是私密部位一天一洗,要不容易生污垢
  9. 加油,祝愿考研上岸
  10. 现在这样的公司越来越多了,老板不作为
  11. 朋友推荐的,之前也有见过同盟的消息
  12. 手游只给王者氪了1k多,就戒了,开始端游了
  13. 要是没吃菠菜的话,连续几次排便都是黑色最好去医院看一下!跟饮食不干净没太大关系
  14. 首先是剧情,然后是可玩性吧,自由度对于我来说倒是不太重要
  15. 在那些诊所买就行,现在药店都是怎么贵怎么来,买瓶维生素B12,非得推荐善存
  16. 影响自己生活了就不要忍让了
  17. 有电脑会比较方便,但是不要过度沉迷游戏,闲暇之余可以多学习点
  18. 还是1和5吧,估计明年2042能降到50
  19. 现在显卡溢价还降了些,之前是真的恶心。要是组装的话5、6000能拿个2060的主机
  20. nekopara,还是朋友推荐打了补丁
  21. 可乐,肥宅快乐水!
  22. 先看视频是否感兴趣吧,但是有些游戏观看可能不太吸引人,但是自己玩起来挺有意思的。
  23. 唯利是图,但是倒卖现在在学生群体里越来越常见了
  24. 貌似就只能从一些影视剧里找了,相声除了郭德纲和于谦,听过很多,都很一般
  25. 生活中没见过,而且比较内向,开不了口
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