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关于健康的科学本身就总是推翻结论（例如营养学），所以就只是做最朴素的想法，早睡早起、按时吃饭、一周保持多少时间的多剧烈的运动之类的
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那就试试找到反馈呀！学到某个概念知识，就判断一下有什么东西属于这个概念，不然会变成 “摆在面前也不认识” 的记忆装饰品哦～命题也是类似的情况
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会不会是没有在学习中感受到足够的乐趣？就是那种 “解决了一个难题/终于搞懂了” 的爽感，还有一边看书一边灵感一直冒出来，联想到很多东西那种快乐，或者是听完之后立马用起来发现 “果然如我所料” 的那种快感
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我会放着不管，假装它就是真的，直到某天突然发现它是假的
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那就要自己去判断了呀！生活中也总会遇到那种言之凿凿但其实不知道自己在说什么的人呢（例如问他某件事，他虽然并不确定但还是会给出一个肯定的回答），也一样是要自己去判断的呀。至于判断的方法我也不确定，但目前的想法是：如果能实践就靠实践来检验，如果不能实践，就要靠多信源交叉验证了
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我的个人体验是，如果不长时间高强度地玩，几乎不会出现 “对游戏失去兴趣” 的情况，当然，对游戏也不会有特别强烈、非玩不可的欲望。整体状态是那种想玩的时候拿起来玩一玩，不想玩的时候就放着，更多时候游戏的定位都是电子盆栽
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完全不能接受咖啡，与其说是不喝咖啡，倒不如说是完全不喝饮料。一方面是因为总有种健康焦虑（常见饮料里很多糖，咖啡因可能会导致血压升高，虽说适度无妨但依然不想要尝试），另一方面是因为要花钱却不能获得与之对应的快乐
