wjsgdsb

那还行吧，至少确实运动了，以前工作了很久没运动，每天起来感觉昏昏沉沉的

可能是太累了吧，不过可以当你感觉睡着快要抽筋时立马把腿伸直然后脚使劲往上收就能挡住抽筋

我的建议是还是练一练，不然到中年的时候就成油腻大叔了

wjsgdsb接下了每周任务勇者杀敌——水怪的养成 1:https://sstm.moe/topic/355748-%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%8D%88%E5%90%8E%E5%A4%A7%E4%BC%99%E4%BB%AC%E4%BC%9A%E5%B9%B2%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%91%A2/?do=findComment&comment=17697277 2:https://sstm.moe/topic/357119-%E6%94%BE%E5%81%87%E6%97%B6%E9%97%B4%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E4%B8%80%E8%88%AC%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%87%A0%E7%82%B9%E7%9D%A1%E6%97%A9%E4%B8%8A%E5%87%A0%E7%82%B9%E8%B5%B7%E5%BA%8A%E5%91%A2/?do=findComment&comment=17699202 3:https://sstm.moe/topic/357187-%E7%8E%B0%E5%9C%A8rts%E6%B8%B8%E6%88%8F%E8%BF%98%E6%9C%89%E4%B8%80%E5%B8%AD%E4%B9%8B%E5%9C%B0%E5%90%97/?do=findComment&comment=17701262 4:https://sstm.moe/topic/357162-%E5%81%9A%E9%A5%AD%E5%A5%BD%E9%9A%BE%E5%95%8A/?do=findComment&comment=17703258 5:https://sstm.moe/topic/355748-%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%8D%88%E5%90%8E%E5%A4%A7%E4%BC%99%E4%BB%AC%E4%BC%9A%E5%B9%B2%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%91%A2/?do=findComment&comment=17704934

好像是植物大战僵尸吧

不能吧，哑铃是锻炼不到腿的，不过你可以试试边深蹲边举哑铃，这样就说不定锻炼到腿了

对啊，这种小哑铃站着也能举，只是坐着举比较舒服罢了

就坐在椅子上然后左右手轮流举

也就5kg吧，再重点就举不动了

跑步比较多，然后是就是举一举小哑铃

暂时没有吧，毕竟学游泳需要时间，等什么时候放长假了可能会想去学一学

没有，我就一旱鸭子，所以我都在浅水区，至少我能站着扑腾水玩玩

我就会煮点面条，其它就真不会了

大多数时候不会，毕竟我也不知道要玩什么，上一次好像是一起去沙滩游泳去了，虽然我不会游泳，只会在水里扑腾

大多数时候在睡觉，然后就是玩游戏，有朋友邀请我出去玩那就出去玩

漫画的话我看完的好像就两部，还是我四五年前时候的事情了，漫画内容也差不多忘完了。

中午好，昨天跟着你的建议去了动漫区逛了逛，发现还是没有什么话题，主要还是我这种一年顶多看两三个番剧，还都是十几年前的番，有的问题估计很多年前就有人问了，里面聊的什么番我大多数听都没听过，有听过的也没看过，没什么评价的资格

还有就是rts类游戏学习成本高，按键组合多的很，新手来玩基本都是处于懵逼的状态，而且如果有游戏鄙视链那rts也是在鄙视链最高的那一档

只要你的生活足够累，那么你就不会想休息以外的任何事情了

我去看看吧，不过这都凌晨了，还是早上再看吧，最近眼睛有点问题，吃完饭后就洗澡睡觉了

不了，毕竟我的语言组织能力并不强，写一篇帖子得耗费挺多时间的，我还是更喜欢回答一些问题

没怎么去，毕竟我看的动漫并不多，跟那些大佬可能没什么话题

没干什么，就还是每天上线看看有没有回复我的和看看有没有我能回复给别人帮上忙的帖子

今天比较忙，要干的事情太多把这给忘了，真是不好意思啊

反正放假我不管几点睡都不会在早上醒来，至少10点才会醒来