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  1. hrwcaine
    第六十五天。35+40=75分。所谓毅力，就是咬咬牙开始做，自然就能做完了【。
  2. hrwcaine
    第六十四天。35+40=75分。感觉自己的腿一会儿粗，一会儿细（。）
  3. hrwcaine
    第六十三天。35+40=75分。真希望我妈也来试试单腿弯弓姿势再逼逼。（不可能的她腰哪受的了X）
  4. hrwcaine
    第六十二天。35+40=75分。我妈终于也看出效果了，真感动。（棒读）
  5. hrwcaine
    第六十一天。35+40=75分。好吧又是新的两个月的第一天。
  6. hrwcaine
    第六十天。35+40=75分。两个月了。腰围缩小一个号。
  7. hrwcaine
    五十九天。35+40=75分。秋天来了，出汗量不大，这运动量到底够不够啊。愁人。
  8. hrwcaine
    第五十八天。35+40=75分。削减决定是对的。
  9. hrwcaine
    第五十七天。35+40=75分。午饭还是要进一步削减。
  10. hrwcaine
    第五十六天。35+40=75分。干脆去买个测体脂的机器吧:-)
  11. hrwcaine
    #做操每日签到# 第五十五天。35+40=75分。好像还是有的。
  12. hrwcaine
    第五十四天。35+40=75分。穿长裤真的是不知道有没有效果囧
  13. hrwcaine
    第五十三天。35+40=75分。今天的时段刚刚好，果然是这个时间段做效果最好。
  14. hrwcaine
    第五十二天。35+40=75分。今天做的又有点早了（。）
  15. hrwcaine
    第五十一天。35+40=75分。今天做的时间有点晚了。下次要提前。
  16. hrwcaine
    第五十天。35+40=75分。拿回了哑铃，重量调适，差点闪到腰（。）
  17. hrwcaine
    第四十九天。35+40=75分。做完事情多，居然忘记上来发布了。但并不是没有坚持做。
  18. hrwcaine
    第四十八天。35+40=75分。漂流后遗症腰酸背痛发作，哭着继续做操。
  19. hrwcaine
    第四十七天。35+40=75分。出去漂流，回来仍然做了。坚持下来了。
  20. hrwcaine
    第四十六天。35+40=75分。没有哑铃真不习惯，用了两个水瓶代替……太轻。 绝对不靠谱。减肥还是得靠主动的运动和适当节食才会有效。
  21. hrwcaine
    第四十五天。35+40=75分。在异地排除万难坚持做操。
  22. hrwcaine
    第四十四天。35+40=75分钟。穿长裤总是不知道有没有出很多汗。
  23. hrwcaine
    第四十三天。35+40=75分钟。兔子姿势简直喘不过气来。
  24. hrwcaine
    第四十二天。35+40=75分钟。压腿，哭哭。
  25. hrwcaine
    第四十一天。35+40=75分钟。压腿，飙眼泪。 仍在坚持。试着加大运动量。压腿的时候狂飙泪这样。至于成果，有就是了。
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