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  • 回复 9.3k
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发布于
风荷 发表于 2016-10-19 20:48

有时候晚上就吃点水果不吃饭了

不知道对身体好不好……

平時還是六大類食物均衡最好~{:10_634:}

嘛~如果是吃香蕉,澱粉量完全足夠喲喵w{:10_624:}

发布于
风荷 发表于 2016-10-19 20:57

好巧我今天吃的就是香蕉!

平时用苹果或梨来解决的情况比较多~

恩恩~是不是吃一點就很飽了呢?{:10_634:}

可以多嘗試一些不一樣的水果呀~纖維質多一點還能促進排便呢~{:10_628:}

发布于
风荷 发表于 2016-10-19 21:06

是哦,居然到现在还不饿呢,好神奇

以后还可以带些柚子什么的~

不....柚子那麼重真的背的到學系校嘛...{:10_625:}

風荷姊感覺人很健康呀~天天吃水果的喵w{:10_645:}

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