情感 问一下，大家在心情不好的时候，都会做些什么事情呢。

[水丘沙]

人的心情就如同海潮，有海浪卷起时的高潮，也有在艳阳天之下的低潮。

在开心的时候，我们都会选择和朋友去共享这一时刻，而且往往朋友们也都愿意接受这样快乐的信息，和你共同庆祝。

但是在不开心的时候，甚至是伤感的时候呢？朋友会愿意和你共同分担这一份苦楚吗？即使他们愿意，他们真的能够理解你的感受吗?

如果他们不理解，你在意吗？.........

小时候我们总是会哭，无论是摔倒也好，考试失利也好，我们蹲下来抱抱自己，大哭一场就好了，但是慢慢长大以后，眼泪变少了，而那份心情反而越潜越深了。

那么长大的你，是如何抛弃这份负担的呢？是如何抬头继续向前走的呢？

 

[水丘沙]

a07750529 发表于 2017-2-26 17:21

在网上喷人

 

清洁无污染

哈哈哈，你这个很有创意，不过如果真的和别人吵起来的，还骂不过别人，那岂不是更气了

[水丘沙]

芹川琴菜君 发表于 2017-2-26 17:22

SF

认真的回答：洗洗睡吧~！

没有什么是睡一觉解决不了的，如果不行睡了再说。 ...

我们心理学老师曾经说到过，好好洗个热水澡是真的可以调节心情的，而我也相信确实如此。

但是啊，感觉幅度有点小，或者如果不消除不开心的源头的话，还是会难受。

[水丘沙]

as98asa 发表于 2017-2-26 17:22

拿出一张纸，在上面写上最近讨厌的事情，写满了然后撕掉。

这是我目前最高端的解决办法了。 ...

真是一个好回答，有点像现在积极心理学的研究成果：幸福回访。

有机会我一定会试试

[水丘沙]

lokinus 发表于 2017-2-26 17:26

心情不好，一般就在游戏中如虐杀原型等游戏疯狂一下，再不爽，直接买把锁，看乱停车的直接搬吧自行车和汽车 ...

哈哈哈哈哈，被抓了怎么办，大兄弟，怕不是要被别人按住爆菊了{:7_512:}

[水丘沙]

人形 发表于 2017-2-26 17:33

睡觉，睡久了就能压制或者忘记了，学生党没啥朋友，老师家长也相处的不好，只能这样干了，砸东西 ...

摸摸头，睡久了其实也不大好，反而容易情绪低落哦

[水丘沙]

a07750529 发表于 2017-2-26 17:46

怎么会骂不过呢。 网上吵架不就比谁打字快而已。

 

等骂道自己消气了， 然后能屏蔽就屏蔽，不能屏蔽就装看 ...

哈哈，我一般和别人吵起来，总是特别带入情绪，然而看着别人的回复就更气了。

不过我也喜欢屏蔽别人，然后告诉我屏蔽了他再骂她，哈哈{:7_536:}

[水丘沙]

亚里欧斯·马克莱因 发表于 2017-2-26 17:36

没有人会理解你，就算是朋友，也只能起到一些语言的安慰，丝毫没有用处，这个时候只有把这些东西 ...

是啊，我就是在这一刻理解到EVA作者的心情的，确实我们每个人之间都有一道“心之壁”呢。

可是这样理解后，会觉得很孤单啦，一个人走下去什么的。

PS，居然成为版主啦，恭喜哟，当初还是你领我进来的呢

[水丘沙]

河城乃藥 发表于 2017-2-26 17:37

聽歌會開心點 , 但別聽傷心的

伤心的时候不要听情歌，但是开心的时候不听开心的歌，悲伤的时候不听悲伤的歌，那么又怎么能够理解歌手的心情呢？又怎么能够体会音乐的美妙呢

[水丘沙]

燕麦优格窝头藕片果粉 发表于 2017-2-26 17:39

去思考解决方案，然后去实行

可是人类这么弱小，总是会有做不到的地方不是吗？

[水丘沙]

departure789 发表于 2017-2-26 17:39

找朋友聊聊或著出去玩吧，遠離心情不好的方法就是去做讓心情會好的事

大道理谁都懂，不过总是小情绪太撩人。

饿了就去吃，渴了就喝水，悲伤了就笑出来。如果我们每个人都能如同简单的化学反应一样非黑即白该有多好。

PS:康娜真可爱。

[水丘沙]

kebugaimin 发表于 2017-2-26 17:42

做自己的是咯，试着不要去想，因为我这个人会在脑内走极端啊，总之就是越想越烦。 ...

越想越烦，越烦越想，短时记忆和长时记忆在海马回中转换，但是如果一直重复，海马回就会病变，导致短时记忆永远无法变成长时记忆，永远都那么鲜活而又历历在目。

人类真是被造的如此奇怪。

[水丘沙]

亚里欧斯·马克莱因 发表于 2017-2-26 17:57

简单说，每个人都很孤独，有的人避免孤独去结交了很多朋友，每天热热闹闹的，而有的人却选择了在 ...

“每个人都逃不出自己的游戏”，会觉得孤单的人即使置身人海，也会觉得形只影单。

哎，即使独自生活。

[水丘沙]

苍云静岳 发表于 2017-2-26 17:57

换头像了？？

 

在A地方烦恼了就抛下一段时间去B嘛~~~

我还以为我换了头像签名和自我头衔就不会有人认得我了呢。

但是如果你只有一个熟识的地方该如何是好，而且如果烦恼的不是地方而是工作，是亲人，是伴侣，是朋友，那该如何是好？

怕是不能简单的说“抛下一段时间吧”

[水丘沙]

miyoko11 发表于 2017-2-26 18:03

心情不好的时候，我就想问问楼主，我是招你了还是惹你了，以至于要这么对待我，

连个解释也没有，发送的消 ...

摸摸头。不好意思。

[水丘沙]

departure789 发表于 2017-2-26 18:15

那就看看可愛的康娜讓心情好起來吧

我以后也要养一个康娜这样可爱的女儿ww

当然要教会她不能乱吃东西！

[水丘沙]

人形 发表于 2017-2-26 18:16

后来我就得了嗜睡

嗜睡还是要好好调节的，不然会对身体有很大负担哦

[水丘沙]

逝去王女 发表于 2017-2-26 18:18

心情不好啊……玩游戏啊w乒乒乓乓打一阵就好了www

王女{:9_614:}

打了两盘游戏，发挥失常，被队友骂了，觉得更难过了

[水丘沙]

风荷 发表于 2017-2-26 18:20

心情不好的时候会自己哼随性的小调

那真的很想听听会是一种什么样的旋律

[水丘沙]

zcccm01@126.com 发表于 2017-2-26 18:49

巧的是昨天晚上爸妈就吵了一架，心情特别不好，以前来说，我会去看看直播之类的，消除一下孤独感，转移注意 ...

恩，父母吵架我能够理解呢，确实是伤人至深的事情，摸摸头，你的转移法也很有效哦，但是如果实在特别难受的话，逃开也是可以的哦，没有必要强迫自己去承受。

总之，愿世界对你温柔以待

[水丘沙]

风荷 发表于 2017-2-26 18:59

就是随便哼哼，也没有固定的曲目啥的，然后心情就会缓解啦w

有这样温柔做法的您，想必也一定是一个温柔的人。

[水丘沙]

亚里欧斯·马克莱因 发表于 2017-2-26 19:20

至于我自己嘛，虽然我走的也是孤独的路，讨厌喧哗，但是特殊情况下，说到底人还是群居的生物，至 ...

哈哈，如果我们都是喜欢孤单的人的话，那么又岂会相遇于这个论坛呢，对不对

[水丘沙]

亚里欧斯·马克莱因 发表于 2017-2-26 19:20

至于我自己嘛，虽然我走的也是孤独的路，讨厌喧哗，但是特殊情况下，说到底人还是群居的生物，至 ...

哈哈，如果我们都是喜欢孤单的人的话，那么又岂会相遇于这个论坛呢，对不对

[水丘沙]

THEthero 发表于 2017-2-26 19:23

如果是别人让我心情不好，我就一个人在房间里yy自己怎么当面跟他对峙辩论，然后把它骂的狗血淋头 ...

哈哈，摸摸头，你这生气还挺萌的

[水丘沙]

芹川琴菜君 发表于 2017-2-26 21:48

确实，不消除源头的话还是会难受。

不过这和洗热水澡一样，只是一种调整心理感受和大脑激素平衡的手段，除 ...

说的很有道理呢，很理性，而且是确切的提出解决问题的办法了。

或许我们平时也都是这样调节自己的心情的。

无论如何，都感谢你