霄月 发布于五月 5, 2017 分享 发布于五月 5, 2017 · 只看该作者 a0981803 发表于 2017-5-5 23:53寻秦记,这本书对于那时的初中生...你懂得,买回来看完我就租出去了,5毛一次,反正那个学年我是 ... {:10_637:}这前前后后可是要受多少罪呀,话说一天一袋方便面,七天之后是不是瘦成皮包骨啦? 链接到点评
wqwuwuwu01 发布于五月 6, 2017 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 这种问题。。。。还是质询健身教练吧, 我觉得我每天吃的都不少,最后还是被说每天摄入量不足。。。。 链接到点评
7768862 发布于五月 6, 2017 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 yuchenzi123 发表于 2017-5-6 09:25少吃饭真的瘦不下来的,你要真想减肥,锻炼才是王道 越练越壮 链接到点评
翅膀只剩骨架 发布于五月 6, 2017 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 这个感觉不好说啊(对于我来说){:7_536:},有时候一天吃很多东西都有可能感觉饿{:7_515:},可是有时候一天就吃一点垫垫肚子之后就不会感觉到饿了{:7_511:},可能我的胃已经废了吧{:7_513:} 链接到点评
1122331122 发布于五月 6, 2017 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 曾经一天一顿过, 还是可以减肥的, 主要是得习惯了, 但是习惯吃得少之后, 多吃一次肚子会特别涨 链接到点评
q5110556 发布于五月 6, 2017 作者 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 殇墓者 发表于 2017-5-6 13:58节食是没有用的 锻炼才是王道 最好参加个俱乐部 个人比较喜欢玩游戏,感觉顶多室内运动下。强度不大但多做就好了。感觉人是每动一下都会消耗的就是了。发现这帖对我有一种提醒作用呢,每看到这贴有回复的关于运动的提醒我就不由自觉地多锻炼了几次{:7_499:} 链接到点评
q5110556 发布于五月 6, 2017 作者 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 翅膀只剩骨架 发表于 2017-5-6 10:48这个感觉不好说啊(对于我来说),有时候一天吃很多东西都有可能感觉饿,可是有时候一天 ... 是嘴巴有瘾了,口中有零食与饮料的余味,然后就不停地吃了。就比如说我之前喝维他奶,一杯喝完,过不久之后就会感觉口中会有点淡淡的甜味,但又不是很甜,然后会勾起食欲就是了,然后一晚我就喝了3L,两大纸盒{:7_508:}零食的香味也是同理,这段时间我把饮料戒了,只喝白开。清淡的东西,让人没有续杯的欲望 链接到点评
翅膀只剩骨架 发布于五月 6, 2017 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 q5110556 发表于 2017-5-6 16:15是嘴巴有瘾了,口中有零食与饮料的余味,然后就不停地吃了。就比如说我之前喝维他奶,一杯喝完,过不久之后 ... 3斤!{:7_478:}给大佬跪了{:7_524:} 链接到点评
q5110556 发布于五月 6, 2017 作者 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 heiandewhy 发表于 2017-5-6 16:43我在修仙,不吃东西的。。。 这样修仙对身体不好。大颗的牛肉丸、章鱼丸、奶油夹心蛋糕、流沙包、灌汤包这么好吃。{:7_463:} 链接到点评
13682896346 发布于五月 6, 2017 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 风清水 发表于 2017-5-5 22:49现在体重是110多 以前120 不是公斤哈... 要是公斤我就有点害怕了 链接到点评
风清水 发布于五月 6, 2017 分享 发布于五月 6, 2017 · 只看该作者 q5110556 发表于 2017-5-6 17:06这样修仙对身体不好。大颗的牛肉丸、章鱼丸、奶油夹心蛋糕、流沙包、灌汤包这么好吃。 ... 你这是在诱惑我吗! 其实饭只吃一顿 小吃和零食吃的很多哦 链接到点评
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