心情 早晨起床好难

[airsword05]

到了冬天就更难了。。。

[本身也有判断]

平时设5个连续的闹钟，然而如果是在假期里就索性睡到自然醒了，每次都会睡8个小时以上

平时设5个连续的闹钟，然而如果是在假期里就索性睡到自然醒了，每次都会睡8个小时以上

平时设5个连续的闹钟，然而如果是在假期里就索性睡到自然醒了，每次都会睡8个小时以上

[Incent]

我的舍友就是我的闹钟

[智慧型阿库娅]

我每次都是设5、6个闹钟，但是每次都是被室友一脸愤怒的拍起来。自己设的闹钟完全听不到

[aa929715915]

你早上起不来，但是可以选择早睡。

 

睡够了8个小时，在起床就变的容易多了

[ss144123]

很正常的 一般睡眠不足都会出现这种情况 平时保持好心态 就不会难起床了

[happyfarm]

天冷了是这样的啊

[Christine]

13 分钟前, happyfarm 说道:

天冷了是这样的啊

多喝点水就好了，尿尿是懒觉的死敌

[happyfarm]

2 分钟前, Christine 说道:

多喝点水就好了，尿尿是懒觉的死敌

就是为了赖床才尽量睡前少喝的

十一月 20, 2017，由happyfarm修改

[boy810726]

曾經有次，姊姊叫不醒我就用電蚊拍電我...

陰影

[柒月]

同感

[戒撸归来]

把闹钟放到不容易拿到的地方，然后你不得不起来关闹钟，而且最好的是把闹钟放到需要使用工具才够得到的地方，比如说柜子上，但其实归根到底，主要还是前一天晚上没睡好。

[物理免疫哈尼]

只要闹钟能闹醒室友就行了

[SJW宋人]

只要早晨有事做我就起的来

[妹控少年]

同感，以前就是，在床上玩手机不想起。然后一直玩到了中午、

[e3351004]

我的方法 直接調整生活作息

今天如果你會賴床睡過頭之類的無法準時起床 前一天晚上就不要睡覺

接著白天正常生活作息 到了晚上十點過後已經呼呼欲睡

準時上床睡覺隔天就能準時起床 至少這招對我有用

[文曲之聿]

一次，以前都是自然醒，现在晚上睡得晚，结果没法自然早起了。

[神隐幻想]

晚上睡觉 更难 大家都懂

 

[549175057]

同是起床困难户，表示只要洗个脸，就能清醒了。

[BIGLO]

下午起床也很难的

[王泥喜]

感觉早上的睡觉时间是最宝贵的也是最好的