饮食 觉得一天喝几杯浓缩咖啡比较合适？

[wjxxhh]

做设计不抽烟只能靠咖啡了，光三套咖啡设备就干掉了我将近七千块。不喝觉得对不起花的钱

[fanlin31]

浓缩咖啡的话，如果按shot计算，一天两shot就很极限了对我来说……

喝多了会心悸、呼吸困难

[琥珀之瞳]

一到三杯这东西不能喝多

[Linnaeus]

于 ‎20‎/‎01‎/‎2018 于 PM12点43分, a8567547a 说道:

我喜欢喝黑咖啡     只是品味那种感觉    

我的体质 咖啡不起任何效果   就是喜欢那种苦涩的味道

我一版只是偶尔品品咖啡    不会像你那么凶

感觉咖啡还是不要当成提神工具的好     那种味道真的只能细品

这个比装的很好

[fenghou]

我觉得不喝最好，喝咖啡对身体不好

[miaoqisheng]

早上喝一杯就够了太多容易上火对身体不好

[shelei520]

喝多了简直是折磨  想睡又不能睡的感觉 

[qwe3230980]

最多2杯吧 喝多也不好

[faulkner]

一天一两杯就好吧..

不过我觉得自己喝咖啡已经没有提神的效果了。昨晚10点喝了杯咖啡、一觉睡到早8点...

[BIGLO]

没喝咖啡习惯的，和碳酸饮料

[fanghuisiba]

身体是自己的  不要提前透支  后面再补救 很难了

[KamiSummer]

咖啡少喝，伤胃，还是喝茶好

[lijunjie4321]

表示，也就每天早上一杯。咖啡味道虽好。但是太多还是伤身

[l86532754]

有的人有咖啡抗体的 喝了之后一点不影响睡觉啥的

而且老外起床后第一件事就是喝咖啡 不然会有起床气

[curarpict]

好像说是最好不要超过4杯吧，喝个1,2杯有减肥效果

[fantasy1106]

睡不著就來一杯 喝了很快就出現睡意了

[魔法动车]

刁民不知道喝咖啡

把喝咖啡当做一种习惯反正我是做不到，身边的人也很少喝咖啡

只能说楼主的问题太高大上了

[hahazbw]

如果你想养成好的作息习惯，喝茶和咖啡要在中午12点以前

[紅塵莫問]

個人是兩杯

[a657279524]

浓缩咖啡。。。一天一杯都算多了最好控制下不然对身体不好

[王浩然冢胏]

偶爾喝一杯

但像你這樣每天喝三杯

而且還是濃縮咖啡

[kylin077]

同事买过研磨的黑咖啡，太苦不喜欢喝，加了牛奶和糖精，味道就变了

个人感觉没有雀巢好喝

不过平时还是喜欢和白开水

[vig濛]

一天不要超过3杯吧，睡觉前4-6小时不要喝

[cxcxcx0008]

我觉得咖啡因摄入太多不太好

[蓬莱山若叶]

一杯顶多了吧，而且不要连续喝，不然真的会GG