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觉得一天喝几杯浓缩咖啡比较合适?


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发布于 · 只看该作者

我不喝浓缩的,不过会喝自己冲的那种。

一天多的时候也有4-5杯了 感觉不要天天喝比较好,不然喝多了适应了就没效果了。

倒是几天不喝来一杯,顿时很精神。

发布于 · 只看该作者

一天一杯,喝太多晚上容易失眠,而且咖啡喝太多对身体不好,茶也是一样。

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