abcjava 发布于三月 22, 2018 分享 发布于三月 22, 2018 · 只看该作者 又到饭点了,突然肚子饿了就想到了这个问题。我一般都是七八点左右再吃,因为这样的话刚好是最饿的时候,而且这时候吃了饭也可以少吃一顿夜宵(太早吃晚饭晚上十一点左右肚子会非常饿)那么大家呢? 链接到点评
芋汁8313 发布于三月 22, 2018 分享 发布于三月 22, 2018 · 只看该作者 人的身體被設計成每隔四到五小時就會覺得餓 主因是隔了這段時間,胃裡的食物會差不多被清空。 所以每隔六個小時吃一次是最好的。 早六吃早餐、中午十二點吃午餐、晚六吃晚餐、半夜十二點吃消夜。 還完美的跟24小時制配合,超棒的有沒有 注释 保溫杯 1.00节操 感觉好像机器人233 链接到点评
保溫杯 发布于三月 22, 2018 分享 发布于三月 22, 2018 · 只看该作者 2 小时前, abcjava 说道: 又到饭点了,突然肚子饿了就想到了这个问题。我一般都是七八点左右再吃,因为这样的话刚好是最饿的时候,而且这时候吃了饭也可以少吃一顿夜宵(太早吃晚饭晚上十一点左右肚子会非常饿)那么大家呢? 我觉得尽量就是三餐平均分配 然而日常生活中一定没办法完美达成,所以不如少量多餐 下午茶或者是晚点可以增加到自己的行程中 但是不代表你一天吃的更多了,只是被平均了而已 链接到点评
dark_dragon 发布于三月 23, 2018 分享 发布于三月 23, 2018 · 只看该作者 本科的时候饭堂关门早,所以4、5点就吃晚饭了(但是一定要补夜宵 在家有时候8、9点才吃饭,懒 链接到点评
ruanmicky 发布于三月 29, 2018 分享 发布于三月 29, 2018 · 只看该作者 6点多吧 吃太晚了对胃不好 ruanmicky在新手区仔细阅读版规时,意外收到来自小小坛娘奖励的7节操 链接到点评
acctlmtss 发布于三月 30, 2018 分享 发布于三月 30, 2018 · 只看该作者 这个问题答案肯定不统一,中国横跨五个时区但大家用的都是北京时间。我在新疆时,晚饭最早也在18点以后,平时都是20点吃饭。而在北京时,经常17点就吃了,因为吃的太早还经常0点-2点去吃夜宵。 链接到点评
胡子大叔不洗头 发布于四月 1, 2018 分享 发布于四月 1, 2018 · 只看该作者 于 3/22/2018 于 PM5点49分, abcjava 说道: 又到饭点了,突然肚子饿了就想到了这个问题。我一般都是七八点左右再吃,因为这样的话刚好是最饿的时候,而且这时候吃了饭也可以少吃一顿夜宵(太早吃晚饭晚上十一点左右肚子会非常饿)那么大家呢? 夜宵给我感觉就是夜晚的零食,少不了…… 话说不是在问晚饭吃啥么?拉面吧……拉面是世界上最好吃的东西之一啊…… 胡子大叔不洗头在新手区仔细阅读版规时,意外收到来自小小坛娘奖励的4节操 链接到点评
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