心情 暑假养生计划

[ScarletAMMO_M]

早上睡到自然醒，吃个早午混合饭，学习，学到4点健身1小时，洗澡吃饭，娱乐时间;

晚上有球看球，没球看番，看完上床睡觉，保持充足睡眠，健康养生。

然而现实就是，除了摸鱼，啥也不干

七月 1, 2018，由ScarletAMMO_M修改

[secass]

哇。。。话别说一半啊

这样会急死我这种强迫症患者的啊

[不死猫]

学习到四点健身一个小时？

对不起你被开除咸鱼队列了。

[阿拉巴切]

什么还有健身的吗？对不起打扰了

[ScarletAMMO_M]

11 分钟前, secass 说道:

哇。。。话别说一半啊

这样会急死我这种强迫症患者的啊

不好意思啊

在看球，手机打的，之前没用过手机版，不知道怎么就发出去了

[ScarletAMMO_M]

5 分钟前, 阿拉巴切 说道:

什么还有健身的吗？对不起打扰了

 

12 分钟前, 不死猫 说道:

学习到四点健身一个小时？

对不起你被开除咸鱼队列了。

没啊，计划计划，争做健康肥宅，然而有点难实施

 

[secass]

3 分钟前, ScarletAMMO_M 说道:

不好意思啊

在看球，手机打的，之前没用过手机版，不知道怎么就发出去了

没事，我这个强迫症也该治了

话说新人你这样的话不会影响健康吗？

毕竟早餐不吃中餐的吸收率很高的

[河城乃藥]

計畫就是拿來放棄的 , 沒有人督促的話能每天健身10分鐘算你厲害

[随便起个能注册]

别给自己定空有概念的目标

比如“健身一小时”，可以改成“做100个俯卧撑和100个仰卧起坐”

这样就会有明确的目的，知道做什么好

当然能不能坚持是另一回事

[ScarletAMMO_M]

刚刚, secass 说道:

没事，我这个强迫症也该治了

话说新人你这样的话不会影响健康吗？

毕竟早餐不吃中餐的吸收率很高的

在学校养成了不吃早餐的习惯，还有舍友养成了三合一的习惯，还是很瘦啊(废话)

不过最近确实感觉肚子有点大了，一捏一圈肉，是该注意点了

[终究套路]

暑假计划 形同虚设，反正自己是靠不住的，哈哈，暑假结束后你再看看

[secass]

刚刚, ScarletAMMO_M 说道:

在学校养成了不吃早餐的习惯，还有舍友养成了三合一的习惯，还是很瘦啊(废话)

不过最近确实感觉肚子有点大了，一捏一圈肉，是该注意点了

几个月了？(滑稽)

就像上面说的那样

没人监督你健身，能坚持10分钟算你厉害

[ScarletAMMO_M]

刚刚, 随便起个能注册 说道:

别给自己定空有概念的目标

比如“健身一小时”，可以改成“做100个俯卧撑和100个仰卧起坐”

这样就会有明确的目的，知道做什么好

当然能不能坚持是另一回事

哇，对哦，没想的那么细确实不容易去做，

按这样每天坚持我就能变强了(也变秃了删)

咦手机打不了删除线

[随便起个能注册]

刚刚, ScarletAMMO_M 说道:

哇，对哦，没想的那么细确实不容易去做，

按这样每天坚持我就能变强了(也变秃了删)

咦手机打不了删除线

定一个明确的计划，然后愉快的变秃强吧

[SS Avengers]

不错的计划，暑假终有时间可以干自己想干的事了

[wen19970707]

我觉得还是要晚上准时睡觉，睡觉最多不超过9小时

[XU招招舟子]

我也定了计划，拒绝当咸鱼