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你们有中午午睡的习惯吗


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坐标魔都,从小没有午睡的习惯,高中的时候午休时间加上吃饭只有半个小时肯定没时间睡。

在家里的话,一睡就起不来,至少三小时打底,有时候感觉很累或者单纯什么都不想做的时候会睡,但午睡对我来说不是什么好的体验,睡得很浅,梦境非常丰富,也起不到多少回复精力的作用。

 

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