吐槽 大家有没有觉得自己的精力越来越不够用了？

[眼镜娘]

现在已经懒得游戏都不想玩了

只想躺着什么也不做

[可洛]

人类其实和大多数动物一样是可以间断性睡眠的，不需要一次性睡够，所以午睡很正常。一天加起来能到7-8个小时比较好，6小时以上其实就可以了，8小时以上就多了

[如雨随心]

骚年，精力不够，说明需要节制啊

[gao3002]

16 小时前, llwabb 说道:

多运动，饮食规律，少撸点，然后你就会突然发现自己……

 

16 小时前, llwabb 说道:

多运动，饮食规律，少撸点，然后你就会突然发现自己……

 

 

 

 

 

 

 

 

长肥了

不要啊，我这两个月才刚减了八斤，不要再胖回去了啊

 

 

 

 

 

长肥了

 

[lsmile]

是呀，现在每天睡6个多小时，第二天一起来就是没精神，基本到中午才有点精神，所以一般我早上上课的时候，就闭目养神。也不知道是老了还是其他什么原因，不像以前高中的时候每天4个小时，第二天还活泼乱跳的，可能就是当时的无规律作息落下的吧。

[tadpoleting]

我二十出头，感觉每天睡不到十个小时，就会头昏脑胀，我该不会也病了吧@@

[起名字好麻烦啊]

我现在20岁每天都很精神，正常应该都是这种情况吧，你是不是规律运动太少了之类的原因导致的

[zippoly]

营养跟不上了吧