次元🌟魔女的表格魔法🌌教室【第N期】

[Kris Dreemurr]

3 分钟前, Dorothy 说道:

嗯，好像就素微辣的呢，反正相比那些辣得明显的算良心了呢！

什么叫良心啊！

[Kris Dreemurr]

4 分钟前, Dorothy 说道:

当然就素有时候你听好像他们缩不辣，实际上辣得要死！

他们的标准跟魔女的不一样

[Kris Dreemurr]

12 分钟前, Dorothy 说道:

嗯，可以缩素他们本来就已经习惯这样给客人了，咱只算少数人而已，当然应该素可以提出要求的！

然后只是不辣一点点x

[Kris Dreemurr]

7 分钟前, Dorothy 说道:

嗯，那就干脆不加不就行了，不过好像有时候那些都素一整套的！

那魔女还吃吗~

[Kris Dreemurr]

10 分钟前, Dorothy 说道:

现在也没怎么能次到了，都素家里次了！

唔，为什么不出去了呢

[Kris Dreemurr]

6 分钟前, Dorothy 说道:

现在没什么事自己不会出去次东西的呢，点外卖也没有点到这种的呢！

魔女现在还点外卖啊

[Kris Dreemurr]

9 分钟前, Dorothy 说道:

现在素偶尔不想出门就会点外卖次，当然都素肯德基麦当劳的而已（？）

这些也有辣的啊~

[Kris Dreemurr]

10 分钟前, 草泥馬 说道:

有喜歡的就一口氣w

你不是都知道有什么勋章了吗

[Kris Dreemurr]

6 分钟前, Dorothy 说道:

嗯，次了好多次了，而且这个东西就算跟他们缩，他们的都素成品也没法自己调呢！所以尽量就次点甜品了！

甜品容易胖吧

[Kris Dreemurr]

4 分钟前, Dorothy 说道:

但素好次呀，胖可以增加运动量抵消呀！

所以魔女有肌肉x

[Kris Dreemurr]

4 分钟前, Dorothy 说道:

那就很难了，肌肉还素要更有强度的训练才能做到的呢！

精壮那种

[Kris Dreemurr]

39 分钟前, 草泥馬 说道:

才怪呢w提前知道就不有趣了w

就是之前提交那些啊··可能还有别的，不过数量不多

[Kris Dreemurr]

10 分钟前, Dorothy 说道:

而且好像至少也得有一年才看得出来有明显的轮廓呢，而且一般还素容易坚持不下去的呢，实在太累了呢！

魔女现在坚持多久啦？

[Kris Dreemurr]

4 分钟前, Dorothy 说道:

咱的锻炼很轻量的，而且有时候会因为天气咕掉（？）但也已经有半年了叭！

马上也要变成精壮魔女了x

[Kris Dreemurr]

3 分钟前, Dorothy 说道:

不可能的呢，咱身体还素没有什么明显变化，估计还素要得多样地去运动呢，游泳或者骑单车什么的！游泳可能更好塑身的呢！

魔女喜欢游泳不~

[Kris Dreemurr]

2 分钟前, Dorothy 说道:

当然，每次有机会都会主动去的呢，不过如果能游得轻松就更好了！

游的轻松··那得提高技术和水域平静什么的吧

[Kris Dreemurr]

6 分钟前, Dorothy 说道:

似乎素因为身体太紧绷了，但咱就素不造怎么样才能松得开呢（？）拉韧带什么的嘛（？）

···请教练教一下？

[Kris Dreemurr]

5 分钟前, Dorothy 说道:

这个其实就素教练缩的，不过他还素很看好咱能做到的呢！

可他没说具体怎么做？

[Kris Dreemurr]

7 分钟前, Dorothy 说道:

就素让咱放松，身心都要放松，想象自己素条鱼一样摆着向前，不要用力来游，咱一般都会看到自己沉下去就会使力，或者想前进都会这样！

本能啊·····果然还是要克服

[Kris Dreemurr]

1 小时前, Dorothy 说道:

嗯，素自己身体太僵硬了，感觉很多东西都没开发好来着！

要开发魔女的身体吗

[Kris Dreemurr]

27 分钟前, 草泥馬 说道:

沒事，咱忘光了w

反正看了就知道了

[Kris Dreemurr]

10 分钟前, Dorothy 说道:

反正哪怕素现在在锻炼也觉得还素不够量的感觉（？）

需要锻炼25个小时x

[Kris Dreemurr]

3 分钟前, Dorothy 说道:

如果这样反而会死人呢！虽然也想（x）

可以接近啊x

[Kris Dreemurr]

3 分钟前, Dorothy 说道:

接近的话就要秃了呢（x）

但是可以变强啊

[Kris Dreemurr]

8 分钟前, Dorothy 说道:

不过这样的变强感觉太伤了呢！

唔，那什么才是不伤的呢