心情 假期生理时钟坏掉怎么办

[梁永宅]

一到假期下午未到绝不起床
在床上滑手机像个废人般
现在应该要睡还在滑SS水贴

[世界atlast]

3 分钟前, 梁永宅 说道:

一到假期下午未到绝不起床
在床上滑手机像个废人般
现在应该要睡还在滑SS水贴

让人把你敲晕，多敲几次生物钟救回来了

[临风]

别说假期了，前几天科三模拟，凌晨2点多起来去路上模拟，乖乖，好几天不带劲，应该吃点烤面筋的，现在还是六点多就醒了，平常七点才醒的

[Kami丶米]

会被闹钟吵醒，鬼知道为什么假期的时候还要开闹钟，也许这就素懒吧

[梁永宅]

16 分钟前, Kami丶米 说道:

会被闹钟吵醒，鬼知道为什么假期的时候还要开闹钟，也许这就素懒吧

关掉闹钟继续躺呀
废人不是区区一个闹钟能救的

[Kami丶米]

2 分钟前, 梁永宅 说道:

关掉闹钟继续躺呀
废人不是区区一个闹钟能救的

作为一名不迟到社畜。。。三个闹钟轮番时点轰炸

[j1309638080]

还是给自己定一点目标或计划，人还是需要适当的约束和压力，不然太容易自我放纵了

[Airdays]

已经收假了…但是坏掉的生物钟调回来应该还要几天……

[梁永宅]

1 小时前, Airdays 说道:

已经收假了…但是坏掉的生物钟调回来应该还要几天……

到周五终于调好了
然后周六
重设

[无限底线]

上班会帮助你把生物钟及时的调整回来

[1211019379]

现在只要是在上班路上做到地铁就能睡着，还学到了到站自然醒的超能力

[mrs]

开学自然好～

[肥枭]

心理学上有种说法，人不愿早睡，是希望自己的一天不要那么快过去。好不容易上了班读完书，却发现一天中能被自己实际支配的时间竟然不到几个小时。所以往往午夜十二点一过，只要自己没睡，这一天依旧不算结束。而上班上课前，只要自己哪怕是打上一两个小时的瞌睡，昨天的念念不忘才算翻篇。总之，我编不下去了。

[Touture]

我现在已经养成是每天晚上10点睡觉5点起床好习惯了

[lksdfgh]

过几天就会变回去了。

[shinecolin]

上午...仿佛中了无力化的诅咒，行动不能...大概是某种邪恶的组织所释放的神秘的力量吧...

[obate486]

生活会帮你恢复生物钟的，别想太多，少年。

[莫知我哀]

假期生物钟乱就乱呗，不然放假是为了什么

[随便起个能注册]

直接熬一晚上，第二天正常时间睡觉，生物钟就调回来了

[devst]

假期稍微放纵下也没啥啊

[Chromatic]

躺床上吧，躺一躺啥事不做自然而然就困了的

[羊駝]

這個要慢慢調整阿

就是早點躺上床然後什麼也不幹

自然而然就會睡著了

[奇瘋]

周末弄坏生理时钟，用5天修好，然后在重复N次...

[我我我我我]

我觉得假期的话就不去管了。到了工作日就自然变回来啦。（闹钟会改变你的！）

[washoi]

最终，现实的压力会纠正这一切的（指上班上学）