yuyang14212 发布于八月 16, 2019 分享 发布于八月 16, 2019 看你身高了,身高很高的话在体重上是可以宽容一些的。 不过身体健康还是看身材多一些,最直接的就是看腹部脂肪和三围。只揪着体重不放的意见基本上可以直接无视。你母亲提出的那个减重计划我觉得只有手术和绝食做的到。如果能科普最好给你母亲科普,省的她误入歧途,如果无法交流那别让她影响你就可以了。 你这个食谱是真的强,敢这样吃我觉得你会饿晕。 如果想减肥最好是做运动,既健康又舒服。节食什么的伤身体还容易反弹。 链接到点评
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