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各位晚上一般几点睡觉啊?


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发布于 · 只看该作者
11 小时前, bili23333 说道:

宿舍11点熄灯,吵闹一会儿12点睡着,早上6点起不来,强行起床的后果是一天都没精神,如何安排作息做到晚睡和早起兼得呢?

一点睡吧,一般睡满七个小时就好

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