吐槽 你们中午有睡午觉的习惯么？

[Kris Dreemurr]

4 小时前, 流水落花春去也 说道:

从来没有过   睡不着

也不觉得困吗

[Kris Dreemurr]

4 小时前, qwerzxcv 说道:

没有，怕晚上睡不着...

你是那种中午睡了晚上就睡不着的类型么

[Kris Dreemurr]

8 小时前, wwj1921076053 说道:

以前有 现在的话没有

为什么现在就没有了呢

[恶魔的微笑]

白班没什么机会午睡，夜班直接睡到下午

[walrasprice]

有機會才睡,中午時常有事或找不到空檔

[LHRDSB]

必睡，课间有空就睡，有精神才好上课

[beikebeike]

1 小时前, jhvnhjv 说道:

睡不够也会没精神吗

时间比较紧也至少眯个15 20分钟，再短不行，会没精神

[Kris Dreemurr]

43 分钟前, 恶魔的微笑 说道:

白班没什么机会午睡，夜班直接睡到下午

这个夜班是从什么时候开始睡的···

[Kris Dreemurr]

2 分钟前, beikebeike 说道:

时间比较紧也至少眯个15 20分钟，再短不行，会没精神

闭目养神啊···总觉得这样时间长了还是没精神

[Kris Dreemurr]

16 分钟前, LHRDSB 说道:

必睡，课间有空就睡，有精神才好上课

课间那点时间睡得着吗··

[Kris Dreemurr]

42 分钟前, walrasprice 说道:

有機會才睡,中午時常有事或找不到空檔

不睡觉下午有精神吗

 

[LHRDSB]

刚刚, jhvnhjv 说道:

课间那点时间睡得着吗··

缺觉的时候趴一会也会精神好多啊。。

[beikebeike]

1 分钟前, jhvnhjv 说道:

闭目养神啊···总觉得这样时间长了还是没精神

重点还是晚上的睡眠，晚上睡不好午觉也很难补，特别工作日千万别熬夜

[Kris Dreemurr]

1 分钟前, LHRDSB 说道:

缺觉的时候趴一会也会精神好多啊。。

emmm我高中的时候各种趴，感觉也好不了多少

[walrasprice]

1 分钟前, jhvnhjv 说道:

不睡觉下午有精神吗

 

一般可以撐到晚上,

真心想睡,找個10分鐘的空檔休息還是可以的

[Kris Dreemurr]

2 分钟前, beikebeike 说道:

重点还是晚上的睡眠，晚上睡不好午觉也很难补，特别工作日千万别熬夜

emmm那么晚上睡够了会不会睡午觉呢

[Kris Dreemurr]

2 分钟前, walrasprice 说道:

一般可以撐到晚上,

真心想睡,找個10分鐘的空檔休息還是可以的

十分钟那么短的时间也睡得着啊

[LHRDSB]

2 分钟前, jhvnhjv 说道:

emmm我高中的时候各种趴，感觉也好不了多少

缺太多就不行了啊，一般情况小歇几分钟就好不少，尤其中午只用20分钟左右下午就能很精神，不睡就差很多

[Kris Dreemurr]

1 分钟前, LHRDSB 说道:

缺太多就不行了啊，一般情况小歇几分钟就好不少，尤其中午只用20分钟左右下午就能很精神，不睡就差很多

我那时候还是中午午睡个半小时多比较有效，只是有时候会睡不醒反而更没状态···

[q7343906]

1 小时前, jhvnhjv 说道:

你还吃过粉笔的吗hhh

指打瞌睡被老师扔粉笔头T T

[beikebeike]

2 分钟前, jhvnhjv 说道:

emmm那么晚上睡够了会不会睡午觉呢

晚上睡够也会睡午觉，毕竟早上的工作也会消耗精神呀，补个午觉让人下午精神饱满

[LHRDSB]

1 分钟前, jhvnhjv 说道:

我那时候还是中午午睡个半小时多比较有效，只是有时候会睡不醒反而更没状态···

貌似睡眠时不同时期醒来精神状态不一样，你可以搜搜

[walrasprice]

1 分钟前, jhvnhjv 说道:

十分钟那么短的时间也睡得着啊

雖然也不能說是睡了,

不過讓自己眼皮和腦子沉澱個幾分鐘,

對接下來的專注力有些幫助

[Kris Dreemurr]

5 分钟前, beikebeike 说道:

晚上睡够也会睡午觉，毕竟早上的工作也会消耗精神呀，补个午觉让人下午精神饱满

没有午睡的时候就强撑咯

[Kris Dreemurr]

5 分钟前, q7343906 说道:

指打瞌睡被老师扔粉笔头T T

我顶多被碰一下叫起来hhh