心情 做为校园死宅怎么补充维生素？

[blindman]

直接磕维生素呀。我上大学的时候感觉缺维生素，就先试试毒性低的维生素，症状没有改善才服用其他。

[qwer89545279]

可以直接去药店买维生素

[smz793973000]

平常多吃点蔬菜，多出去走走，尽量还是去外面买水果吃，不然身体容易垮

[供牺姬L酱]

善存？

再问就是补锌

[跤警]

营养快线

[4399587]

每天吃快餐

[EXEAY]

学校食堂的素菜，实在不行只能吃水果或者维生素片了

[GeniusCirno]

味全每日C，胡萝卜汁补充A跟C！不过果然还是偶尔去食堂吃吃素菜吧

[fzcz]

小白瓶了解一下！不贵又有效

[meow9]

而且小白瓶习惯了以后还会有些怀念

[gla628]

善存片了解一下 很便宜

[0Mac0]

保健品，不过很少吃，在学校的时候很多时候其实小卖部有卖水果拼盘，基本宿舍轮流买一次这样补充vc的

[Humbert]

水果，懒的话就买瓶维生素

[zyh110606]

感觉最简单的方法是买些含维生素X之类的保健品

[feaw44]

直接买复合维生素，每天一片就行了

[sunlei1109]

于 2019/10/15 于 PM3点11分, 余暇的魔王 说道:

平时套餐饭什么基本没蔬菜，死宅也并不会出去买水果，结果这几天出血很难止住有点吓到了，求教各位，还是说单单喝果汁就好？如果选择果汁喝那种呢？（顺便个人不喜欢芒果汁，国内好像也没卖我喜欢的番茄汁……）

我就想问问楼猪到底是哪里出血了呢？但是说到果汁，个人不提倡喝那玩意儿，都是粉末加水调和的，实在不愿意出门，那就叫外卖送点水果什么的比较好！

[Psychoical]

吃水果，不愿去买可以外卖。不喜欢吃水果吃维生素片也能顶，但还是推荐水果

[路过的酱油a]

一般买点水果啦，当然可以来电维生素C泡腾片啥的

[fengge]

懒的出门就让自己的同学给你带点回来吧。就算是死宅也总有几个正常世界的朋友吧。

[TYPE 640 V12]

每天吃水果，或者去药店买维生素。

[也系]

于 2019/10/15 于 PM3点11分, 余暇的魔王 说道:

平时套餐饭什么基本没蔬菜，死宅也并不会出去买水果，结果这几天出血很难止住有点吓到了，求教各位，还是说单单喝果汁就好？如果选择果汁喝那种呢？（顺便个人不喜欢芒果汁，国内好像也没卖我喜欢的番茄汁……）

维他命ABCD···片各备一瓶，一天一片，奥利给。

[Miltli]

买维生素片

[葉溪风]

多吃水果，建议去校外买校内的都不便宜。买点泡腾片喝喝也可以不过还是平时多吃水果蔬菜吧