心情 关于失眠

[アンドロイド]

每天晚上都睡不着

 

三四点才睡，十一二点才起

感觉自己生物钟已经调不回来了，已经好久没见过早上的太阳了

明明知道这样不行，但是晚上看着手机外面天就快亮了

怎么就管不住自己的手

[世界atlast]

我比你好，我只要闭上眼随时都能睡着

啊咧，那我为什么现在还在这里

[アンドロイド]

刚刚, 世界atlast 说道:

我比你好，我只要闭上眼随时都能睡着

啊咧，那我为什么现在还在这里

我闭上眼睛冥想，忽然想起来今天更新的番剧没看，然后一晚上就过去了

话说每天都有像大佬这样值班的前辈吗

[世界atlast]

3 分钟前, アンドロイド 说道:

我闭上眼睛冥想，忽然想起来今天更新的番剧没看，然后一晚上就过去了

话说每天都有像大佬这样值班的前辈吗

新番我向来留到早上醒来再说，不然半夜都追完了醒来以后新的一天就不知道干什么了。别的区我也不清楚啊～应该有的吧，时差党大佬什么的

[九无猫]

可能是体内湿气太重，，前两天我的作息也正常，然后最近熬夜了，，就慢慢变回来了，，，所以真想改只有安排自己强制执行作息要求

[inuisanaa]

建议通宵...连续通宵之后作息就会越来越怪，怪到最后就完全正常了我去年就是这样的

[アンドロイド]

1 分钟前, inuisanaa 说道:

建议通宵...连续通宵之后作息就会越来越怪，怪到最后就完全正常了我去年就是这样的

我上次通宵熬到十点多困得不行了，躺床上看手机有看到天亮，

我有时候都很佩服我自己，上床之前贼困，脑袋粘枕头立马来劲

[眼镜娘]

可以在睡前看看C++

眼镜娘会看一些相声什么的，一会儿就睡捉了

[アンドロイド]

3 分钟前, 眼镜娘 说道:

可以在睡前看看C++

眼镜娘会看一些相声什么的，一会儿就睡捉了

c++可能真的是个好主意虽然我学的plc

不过作为一个哏都青年，相声真的是吃饭睡觉写作业肝代码时候提神醒脑的不二之选

[眼镜娘]

21 分钟前, アンドロイド 说道:

c++可能真的是个好主意虽然我学的plc

不过作为一个哏都青年，相声真的是吃饭睡觉写作业肝代码时候提神醒脑的不二之选

要不要试试jio大博士的公式相声

实际上主要就是一些语气比较平淡，又不太感兴趣的内容

一些主播都可以达到这个效果

甚至可以考虑听一些白噪声

五月 3, 2020，由眼镜娘修改

[アンドロイド]

1 小时前, 九无猫 说道:

可能是体内湿气太重，，前两天我的作息也正常，然后最近熬夜了，，就慢慢变回来了，，，所以真想改只有安排自己强制执行作息要求

自制力真的不够

[九无猫]

1 分钟前, アンドロイド 说道:

自制力真的不够

😂😂😂😂我手机有个专注模式，，直接变成定时搬砖机。。

[アンドロイド]

刚刚, 九无猫 说道:

😂😂😂😂我手机有个专注模式，，直接变成定时搬砖机。。

我打算一会把手机升到客厅里再睡觉。。。

哦已经三点了，那没事了

[九无猫]

1 分钟前, アンドロイド 说道:

我打算一会把手机升到客厅里再睡觉。。。

哦已经三点了，那没事了

哈哈哈，，。我这天都是中午睡觉，，，，打算明晚就正常作息了，，要开学了

[アンドロイド]

刚刚, 九无猫 说道:

哈哈哈，，。我这天都是中午睡觉，，，，打算明晚就正常作息了，，要开学了

哎不说了我先睡一会，六点还得起来看54网课直播，放个假也不让人消停

晚安嗷

[九无猫]

刚刚, アンドロイド 说道:

哎不说了我先睡一会，六点还得起来看54网课直播，放个假也不让人消停

晚安嗷

晚安💤，快睡觉吧。。

[吴振洋]

最近一直在熬夜，我的生物钟已经完全反过来了，一到晚上就特别的精神，但是一道白天就精神不振。

[爱的战士009]

最近一样生物钟乱了 难受

[wyliverpool]

最近忙工作，连续2晚通宵，现在工作不忙了 生物钟回不来了。。。感觉要不就是不睡了 硬撑到第二天傍晚再睡

[阿萨德爱仕达]

我也是这样，自制力不足是这样的，果然还是给赶紧改啊

[inuisanaa]

8 小时前, アンドロイド 说道:

我上次通宵熬到十点多困得不行了，躺床上看手机有看到天亮，

我有时候都很佩服我自己，上床之前贼困，脑袋粘枕头立马来劲

去年通宵就是早8点睡觉，后来10点睡觉再后来下午1点，下午5点，晚8点，10点，半夜12点正常了

[frfd1109]

這種情況我大概是強行改作息吧，像是鴿掉半天的手遊，八九點直接躺床上，想著還沒動完，想著想著就睡著了

[肉蛋葱击]

唉这些天每天雷打不动3点起步，发现记忆力下降了好多好多

[ytrxx]

建议还是少熬夜吧，对身体都是永久性的损伤，每天运动消耗体力，到时间自然就想睡了

 

[secass]

17 小时前, アンドロイド 说道:

每天晚上都睡不着

 

三四点才睡，十一二点才起

感觉自己生物钟已经调不回来了，已经好久没见过早上的太阳了

明明知道这样不行，但是晚上看着手机外面天就快亮了

怎么就管不住自己的手

睡前看会书

你会发现自己非常困