心情 戒撸好难啊

[上京赶考]

大学那会儿基本上两天一次，现在感觉身体有点不大行了，现在一般一周两到三次。有次憋了一周没冲，我开心了好几天

[qweaakang]

一周两三次不还是差不多两天一次嘛。不过我觉得这个还是因人而异，锻炼好身体才是最重要的

[无限麦茶制]

两天一次你是在养生吗

[kkun1911]

憋不住了就拤一发没什么的 真想戒的话也得慢慢戒 我记得谁说过平时经常撸 然后突然戒撸身体反而适应不过来什么的  也不知道是不是真的

[e0261901]

16 小时前, 上京赶考 说道:

大学那会儿基本上两天一次，现在感觉身体有点不大行了，现在一般一周两到三次。有次憋了一周没冲，我开心了好几天

要戒为什么还来这个论坛呢？负重训练吗

[圣墟]

找个女朋友就戒了

[youhe1]

有一说一 我群内有个一天八次的 天天看他活蹦乱跳 越来越有精神 估计因人而异

[1151623911]

每段时间都不一样，有的时候比较佛，忍不了就别了

[林sp]

两三天的频率还是比较正常啦，这个不算什么。

[kokos]

转移转移注意力就可以了，没事多吃点零食转移注意力

[kotoko520]

我一天一次   。。。

[天天泡枸杞]

别闲下来，忙起来就不会想那么多了。 一些就容易找事情干

[上京赶考]

于 2021/1/20 于 PM10点46分, youhe1 说道:

有一说一 我群内有个一天八次的 天天看他活蹦乱跳 越来越有精神 估计因人而异

一天八次还行，牛牛能受得了吗

[Zerokey]

我看你压根就没想戒

[Reeeeeex]

主要看身体的，身体好，每天撸铁健身，睾酮素什么的比较高，一天3次都生龙活虎，甚至如释重负，只能说锻炼身体吧

[犬吠埼綾丶]

别让自己闲下来吧，有时候不管多忙，只要一有空闲就想手活了

[zkrd890110]

順從你的慾望八，憋著也不是什麼好事，就當作清清尿道可能會好一點

[锁牛子是什么]

你只要把上网的习惯给忘了，你也就戒撸了

[lawlieticn]

多做点自己喜欢做的事情，转移注意力就好了

[FOR NCR]

多看点百合漫画，就容易了

[youhe1]

那简单 多看点肌肉男的视频 你也会想变成他那般

[枫林谷的残忆]

集中自己注意在一件事上，就容易多了

[zw1011782865]

找点事做就可以了，这样想撸都没时间

[omgcool520]

正常不都是一天一次吗

[KaMmy]

于 2021/1/20 于 AM5点37分, 上京赶考 说道:

大学那会儿基本上两天一次，现在感觉身体有点不大行了，现在一般一周两到三次。有次憋了一周没冲，我开心了好几天

我猜你来这里不是为了戒