宣传 我在精神病院的日常

[盘弥天]

如标题所见，这个帖子单纯就是在水主要是一些吐槽。

现在本人是在精神病院，平时闲着没事，所以就来这水水贴，顺便给大家介绍一下精神病院的日常。

精神病院可能和大家想象的不太一样，毕竟大家所了解的精神病院基本都是影视作品经过加工所看到的。这个帖子给大家顺便澄清一些误区。

首先，精神病院一般主要来讲平时就那么几件事，吃饭睡觉吃饭睡觉吃饭睡觉，每天除了吃饭，基本就是睡觉。最大特点是早睡x起（因人而异）。就比如我因为医生给我下“辅助睡眠”的药，每天晚上九点就会睡下去，早上九点才会醒过来。这帖子先写到这，主要是人懒了，顺便多水几贴

[盘弥天]

6 分钟前, 盘弥天 说道:

如标题所见，这个帖子单纯就是在水主要是一些吐槽。

现在本人是在精神病院，平时闲着没事，所以就来这水水贴，顺便给大家介绍一下精神病院的日常。

精神病院可能和大家想象的不太一样，毕竟大家所了解的精神病院基本都是影视作品经过加工所看到的。这个帖子给大家顺便澄清一些误区。

首先，精神病院一般主要来讲平时就那么几件事，吃饭睡觉吃饭睡觉吃饭睡觉，每天除了吃饭，基本就是睡觉。最大特点是早睡x起（因人而异）。就比如我因为医生给我下“辅助睡眠”的药，每天晚上九点就会睡下去，早上九点才会醒过来。这帖子先写到这，主要是人懒了，顺便多水几贴

  书接上文，估计好多小伙伴看到之后估计一脸懵逼，我这从头讲起，毕竟本身信息量就有点大。

  本人是一名高一学生，在初三时在家人的“支持”下，努力毒树（有点过了），基本每天都在熬夜透支自己（主要还是方法不对，路走窄了jpg），后来就得了焦虑症兼轻度抑郁（可能你们从我说话可能看不太出来哈）

（关于一个槽点，就是我说我九点起结果七点发帖，是因为我母亲感觉药吃多了所以我老头晕然后要求医生减药了，所以今天醒的早一些）

[moxiang]

啊… 祝你早日康复 我知道叫你不要给自己压力是假的… 毕竟在内卷那么严重的中国 不努力会很辛苦。能的话就只能找到适合自己的解压方法吧 书是一定要读 只是不要一直死读 要配合一点娱乐才可以。 

[盘弥天]

刚刚, 盘弥天 说道:

  书接上文，估计好多小伙伴看到之后估计一脸懵逼，我这从头讲起，毕竟本身信息量就有点大。

  本人是一名高一学生，在初三时在家人的“支持”下，努力毒树（有点过了），基本每天都在熬夜透支自己（主要还是方法不对，路走窄了jpg），后来就得了焦虑症兼轻度抑郁（可能你们从我说话可能看不太出来哈）

（关于一个槽点，就是我说我九点起结果七点发帖，是因为我母亲感觉药吃多了所以我老头晕然后要求医生减药了，所以今天醒的早一些）

在精神病院和普通医院给人感觉最大的不同的地方是做事表现不能过激。之前有一次做完“电疗”（学术名电休克，这个又是另一个话题了，暂且不讲。）回到病房后情绪很激动，想要回家，抱着我母亲的手臂大吼大叫的，马上几个护士就带着一众保安过来把我“约束”住了，期间保安压着我的脖子，根本无法呼吸（看的出来时受过专业训练的哈，虽然确实无法呼吸但不至于危及生命，这种情况我经历了不止一次所以确实没问题），事后护士还跟我说如果再这样下去就要到三楼（封闭病区）呆着了，到时候就找不到别人说话了

[盘弥天]

1 分钟前, moxiang 说道:

啊… 祝你早日康复 我知道叫你不要给自己压力是假的… 毕竟在内卷那么严重的中国 不努力会很辛苦。能的话就只能找到适合自己的解压方法吧 书是一定要读 只是不要一直死读 要配合一点娱乐才可以。 

啊，谢谢，我还以为发这种东西会被一堆“道德标兵”骂的体无完肤呢

[moxiang]

1 分钟前, 盘弥天 说道:

啊，谢谢，我还以为发这种东西会被一堆“道德标兵”骂的体无完肤呢

放心吧 sstm不太会有那种人 有的话很大几率也会没处理… 如果你觉得讲出来可以解压的话 就说出来吧。 加油吧！ 

[kkuussoo]

啊这，是真的吗，总感觉有点可怕呢

[盘弥天]

1 小时前, 盘弥天 说道:

在精神病院和普通医院给人感觉最大的不同的地方是做事表现不能过激。之前有一次做完“电疗”（学术名电休克，这个又是另一个话题了，暂且不讲。）回到病房后情绪很激动，想要回家，抱着我母亲的手臂大吼大叫的，马上几个护士就带着一众保安过来把我“约束”住了，期间保安压着我的脖子，根本无法呼吸（看的出来时受过专业训练的哈，虽然确实无法呼吸但不至于危及生命，这种情况我经历了不止一次所以确实没问题），事后护士还跟我说如果再这样下去就要到三楼（封闭病区）呆着了，到时候就找不到别人说话了

总得来讲就是要表现的“安分”，这样医生们护士们也没机会给你加药或者“约束”，其实护士们也是怕了，毕竟精神病发作起来真弄伤了她们也只能自认倒霉。精神病院里鱼龙混杂，对病人提防也在所难免。包括在吃药的时候护士会反复确认你的药有没有吃下去，如果她对你不熟悉会先让你张嘴让她看看再看看你的透明塑料茶杯底部反复确认。在对你熟悉之后就只会大概看一下。

[盘弥天]

1 分钟前, 盘弥天 说道:

总得来讲就是要表现的“安分”，这样医生们护士们也没机会给你加药或者“约束”，其实护士们也是怕了，毕竟精神病发作起来真弄伤了她们也只能自认倒霉。精神病院里鱼龙混杂，对病人提防也在所难免。包括在吃药的时候护士会反复确认你的药有没有吃下去，如果她对你不熟悉会先让你张嘴让她看看再看看你的透明塑料茶杯底部反复确认。在对你熟悉之后就只会大概看一下。

顺便吐槽一句，精神病院的饭是真的难吃，十四块的菜有些时候做的跟水煮一样，量还少的感人

[左林]

2 分钟前, 盘弥天 说道:

顺便吐槽一句，精神病院的饭是真的难吃，十四块的菜有些时候做的跟水煮一样，量还少的感人

这种情况最好用修改。

水煮饭，，有感觉了，家里有几次水放多了，那饭是硬的硬黏的黏。

[lucriss]

希望早日康复啊，虽然现在人都压力挺大的，也许是因为现在还有上升的希望迫使人尽最大努力去奋斗，但就我自己觉得开心最重要了，工资饿不死就行了，也许以后也会像日本年轻人过低欲望的生活...

[掌上萌助 萌小雨]

3 小时前, 盘弥天 说道:

  书接上文，估计好多小伙伴看到之后估计一脸懵逼，我这从头讲起，毕竟本身信息量就有点大。

  本人是一名高一学生，在初三时在家人的“支持”下，努力毒树（有点过了），基本每天都在熬夜透支自己（主要还是方法不对，路走窄了jpg），后来就得了焦虑症兼轻度抑郁（可能你们从我说话可能看不太出来哈）

（关于一个槽点，就是我说我九点起结果七点发帖，是因为我母亲感觉药吃多了所以我老头晕然后要求医生减药了，所以今天醒的早一些）

你这个不严重吖？还要住院吗？（话说住院真的有用？

我曾经因为工作压力过大还评测为重度焦虑症呢！我也一直没吃药，大概自我调整了一年好起来的，虽然期间非常痛苦，长期失眠、全身症状很多，甚至偶尔出现濒死感！虽然很难但是这是唯一真正痊愈的办法...推荐你看一本叫做焦虑症自救的书吖，帮助我很多的说！推荐一个小方法：每天从头到脚审视自己全身一遍！看看自己的手、自己的脚、自己的身体其实很健康！心里暗示很重要

这种是心病！即使你吃药住院也只能是用药物/电击抑制你的情绪而已，治不好哒！而且精神类药物吃了都是有依赖性和戒断反应哒！停药病情会更加严重！所以很多人都是终生服药......

但是你考虑到你岁数大了怎么办吗？精神类药物没办法与降压药一起服用的噢！甚至连疫苗也没办法用（包括新冠疫苗）而且常年吃这种药对于肝功能和肾脏损伤很大，你住院的时候也要定期化验肝功吧？所以想要真正的痊愈只能靠自己的（虽然这个病最讨厌听到的话就是努力的说！但是作为过来人一定要讲的！即使这段话对于我有影响，但是我也一定要告诉你一件事：

依赖药物与医院只是自己逃避焦虑症的方式，如果想要真正的痊愈，你要做的不是逃避它！而是面对它！接受它！与它共存！如果你能真正的开始面对它的时候，你会发现所有的症状都在减轻，比较常见的就是心悸、心前区疼痛、胃痉挛、胃胀气、自主呼吸不畅总要深呼吸、失眠、尿频、手脚发麻/震颤等等，如果再你排出过器质性疾病后，那么就可以断定是焦虑症了，你就完全不需要害怕这些症状！因为它不会真的把你怎么样！当你不再恐惧逃避它的时候，你会发现它已经不会再折磨你了

Ps：另外你自占沙发了噢！这是违规行为哒说www

[错就错]

祝楼主尽快康复呀

[盘弥天]

27 分钟前, 掌上萌助 萌小雨 说道:

你这个不严重吖？还要住院吗？（话说住院真的有用？

我曾经因为工作压力过大还评测为重度焦虑症呢！我也一直没吃药，大概自我调整了一年好起来的，虽然期间非常痛苦，长期失眠、全身症状很多，甚至偶尔出现濒死感！虽然很难但是这是唯一真正痊愈的办法...推荐你看一本叫做焦虑症自救的书吖，帮助我很多的说！推荐一个小方法：每天从头到脚审视自己全身一遍！看看自己的手、自己的脚、自己的身体其实很健康！心里暗示很重要

这种是心病！即使你吃药住院也只能是用药物/电击抑制你的情绪而已，治不好哒！而且精神类药物吃了都是有依赖性和戒断反应哒！停药病情会更加严重！所以很多人都是终生服药......

但是你考虑到你岁数大了怎么办吗？精神类药物没办法与降压药一起服用的噢！甚至连疫苗也没办法用（包括新冠疫苗）而且常年吃这种药对于肝功能和肾脏损伤很大，你住院的时候也要定期化验肝功吧？所以想要真正的痊愈只能靠自己的（虽然这个病最讨厌听到的话就是努力的说！但是作为过来人一定要讲的！即使这段话对于我有影响，但是我也一定要告诉你一件事：

依赖药物与医院只是自己逃避焦虑症的方式，如果想要真正的痊愈，你要做的不是逃避它！而是面对它！接受它！与它共存！如果你能真正的开始面对它的时候，你会发现所有的症状都在减轻，比较常见的就是心悸、心前区疼痛、胃痉挛、胃胀气、自主呼吸不畅总要深呼吸、失眠、尿频、手脚发麻/震颤等等，如果再你排出过器质性疾病后，那么就可以断定是焦虑症了，你就完全不需要害怕这些症状！因为它不会真的把你怎么样！当你不再恐惧逃避它的时候，你会发现它已经不会再折磨你了

Ps：另外你自占沙发了噢！这是违规行为哒说www

统一回复一下，谢谢各位关心，不过这个违规行为我是真的不知道，看到节操被扣了也没办法了，听说我过段时间能出院也不知道真的假的，到时候再看看吧

[盘弥天]

同盟之前也没有怎么用过，是最近在医院里才有时间水的，说实话，这个平台比我想象的温暖许多，真的很感谢大家的帮助，我会努力康复的

[星落OFFICIAL]

希望楼主早日康复

感觉现在的人因为影视作品的传播啊啥的，都对很多地方有些不正常的刻板印象吧？

就一提到精神病院就好像比医院要可怕很多，或者是其他的负面印象。

但是本质上都只是治病的地方吧，只是被影视作品渲染上了过多的不必要的色彩

[掌上萌助 萌小雨]

刚刚, 盘弥天 说道:

同盟之前也没有怎么用过，是最近在医院里才有时间水的，说实话，这个平台比我想象的温暖许多，真的很感谢大家的帮助，我会努力康复的

你是真的能给我整活啊……你最后还来个三连违规........

[盘弥天]

确实没怎么用过同盟，我也不想的

[星落OFFICIAL]

1 分钟前, 盘弥天 说道:

确实没怎么用过同盟，我也不想的

嘶，回复别人要点下边的引用哦~（刚刚忘记提醒你了

不点引用的话会被视为一直在回复1楼，连续三次回复同一楼层就违规了哦~（虽然你现在已经违规了）

[minioadmin]

，保持好心态，祝早日康复~

[盘弥天]

才发现头像是w，方舟同好，好耶

[掌上萌助 萌小雨]

28 分钟前, 盘弥天 说道:

才发现头像是w，方舟同好，好耶

对！你就继续不引用好啦！你看看节操是你水的快还是版主砍的快好了！

[左林]

5 分钟前, 掌上萌助 萌小雨 说道:

对！你就继续不引用好啦！你看看节操是你水的快还是版主砍的快好了！

快召唤母酱过来在线性感教学。

完蛋，感觉要被刀（爬）

四月 7, 2021，由左林修改

[左茶右烟]

祝早日康复。这里很和谐的，希望能好好放松。

[nidi]

他们都说时间可以治愈一切，但时间给了我另一个答案。

祝你早日得到你的答案。