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睡不着怎么办


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3 分钟前, 11号白匣 说道:

我自己的方法是把手机整没电就行了,充电器也不在身边。:YangTuo_61:

环顾四周,只能睡觉。

除非爬起来再看会儿书

(我闭上眼发现睡不着的时候,其实已经有点进入状态了,但我一旦起来做点什么,就更加难以平静下来了。)

哈哈 我平常都是很困了 才睡的 不然就是一直闭眼闭到很困了再睡

小呆鹅出去逛街玩被妹纸表白,戴上眼镜一看是恐龙版的.-3节操

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2 分钟前, 小呆鹅 说道:

哈哈 我平常都是很困了 才睡的 不然就是一直闭眼闭到很困了再睡

第二天没事做的话我也是困了才睡,只是经常熬到4,5点都很精神,最后闭上眼马上就感受到困意。我意识到可能我身体已经很累了,大脑却有种很精神的错觉,后来基本不带充电器上床,也是2点左右才睡。只能说没压力的时候做啥事都拖。

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要胡思乱想。躺在床上,想着一天之中发生的事情,或者…………♂胡思乱想?_(´_`」 ∠)_然后就在不知不觉中睡过去了。俺亲测有效。

生球在看最新一期的月报时想起以前的月报一时兴起前往整理,发现以前留下的私房钱 8节操

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