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如何把作息时间调整好


wumiao

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6 分钟前, a6215151 说道:

要麼就一整天不睡,等到晚上才睡;要麼下午起來了就運動一整天,累的晚上洗完澡就直接睡。

這兩個方法在我身上都行得通ww

有点强www,这个办法我试过 中途直接椅子上睡着了 获取可以考虑咖啡啥的来辅助一下

wumiao得到了穿越资格,兴奋过度从而砸坏了键盘.-3节操

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2 小时前, 心无名 说道:

我这方法或许有点疼,我曾也是楼主这种作息....然后我摔断了一条腿,养伤期间被医生强行纠正过来了:YangTuo_21:

心疼你。。。同时给你医生点个大大的赞hhh. 这算是因祸得福么:mx017:

wumiao不吃不喝三天三夜只为“汉化”某悬赏游戏,搞定后发现居然是要翻译成俄语.-3节操

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57 分钟前, jenq0011 说道:

平常上班固定7點起床

一到六日就是爆睡一整天

要調整就是逼自己起床 該睡的時候逼自己睡

說來容易做起來很難就是了

曾经六日就是爆睡一整天 然后周一直接gg了 而且总感觉周末睡太多时间支出挺心疼的

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