吐槽 有什么好办法治疗社恐吗

[幻风kk]

我这种病症很罕见吗？老社恐发个帖都要琢磨半天，刚上班看见同事只想跟在后面不敢打招呼。

[孤独の死寂]

你要相信人类的自适应能力，怕什么就去面对什么，要是社恐就多和朋友出去玩，次数多了就能稍微融的进去了

[iyixi]

无解...多和人交流才是解决社恐的唯一办法，网上说话很容易，现实中我也不怎么和人交流

[孤独の死寂]

6 分钟前, 幻风kk 说道:

我这种病症很罕见吗？老社恐发个帖都要琢磨半天，刚上班看见同事只想跟在后面不敢打招呼。

也不咋罕见，老二次元都多少沾点社恐，比如我，虽然我只是恐女，就好看点的女孩子就不敢说话了，平时沙雕朋友都说我一看见女的就走不动道

[哈哈哈戳戳]

主要是不熟，多和别人讲话关系熟了就好，除非他不想理你

[ZSL123451]

46 分钟前, 幻风kk 说道:

我这种病症很罕见吗？老社恐发个帖都要琢磨半天，刚上班看见同事只想跟在后面不敢打招呼。

像你这种见同事都不敢打招呼的我感觉已经蛮严重的了

[哈哈明]

无解 俺也一样

[NowingBird]

現在感覺人人都社恐，我是直接家裏蹲

[regv]

不知道

[Q131224]

2 小时前, 幻风kk 说道:

我这种病症很罕见吗？老社恐发个帖都要琢磨半天，刚上班看见同事只想跟在后面不敢打招呼。

虽然我没倒你这程度，但也在路上了。     

[antixcw]

我也差不多吧，除非比较熟，不然还是很少说话的（网上就随便说了，不知道为什么）

[dashubao]

不要脸，多说说话。总而言之还是多锻炼自己

迈出第一步尤为重要

[小小坛娘]

面对它w做多了就习惯成自然~

[vvan24273]

多和认识的人出去玩吧，习惯就好了

[诡异的吉他]

3 小时前, 幻风kk 说道:

我这种病症很罕见吗？老社恐发个帖都要琢磨半天，刚上班看见同事只想跟在后面不敢打招呼。

既然这样那就从发贴开始吧

[鞍山八村]

很正常，先从和室友相处开始吧

[LhaoT]

饭桌好说话，先找一堆人加入他们去吃饭，饭桌上说说兴趣爱好什么的先着重找一个兴趣差不多的主攻拿下，当然要是全是年龄相差过大的地方...那只能下班找点以前的好兄弟释放释放了

[airpuck]

多去社交克服呗，自信心这种跟条件有关，工作久了经验到位积累足够资源就不会畏畏缩缩了

[狗神]

直面你的恐惧，去社交吧少年

[鸡你太美83]

我上班天天被迫和陌生人打电话，时间久了就慢慢治好了

[路过的假面骑士zio]

直面恐惧铁汁，感觉只要态度不是很差别人都不会很为难的吧，应该还是很好交流的。

[cicero]

我之前也是自闭社恐男   后来只身一人去了美丽国留学  然后发现社恐根本活不下去  

由此得知   消除恐惧的最好办法就是面对恐惧

[JokerSeaShell]

找另外一个社恐一起面对恐惧，消除恐惧的最好办法就是面对恐惧.jpg

[QWQLSP]

消除恐惧的方法就是面对恐惧，最好让一个玩的开的朋友带你蹦迪酒吧一些地方，多玩玩，放开了，就不社恐了。

[401356230]

直接告诉同事们你有社恐，或者隐晦一点，先问他们对社恐的一些看法，以及问他们是如何克服社交恐惧的，或者如果你只是单纯的想一个独自一人待着，而没有想去和他人交流的欲望的话，可以顺其自然。