吐槽 10000米长跑真的是普通人人可以完成的吗

[btx2010]

在家附近呢，找个公园，然后公园里要有一个环形的一公里左右的物体，然后你就会发现一群跑步的会做循环往复的绕圈运动，数一数就能发现10圈的，当然，他们没那么快就是了

[天楼终名]

这个真不是一般人能忍得下来的

[1991723528]

10000米？？我1000米就受不了了快累死，一万米是运动员或者爱好者的项目吧

[Iommi]

14 分钟前, 1991723528 说道:

10000米？？我1000米就受不了了快累死，一万米是运动员或者爱好者的项目吧

兄弟回帖时注意一下呀，屠版了哦

屠版：30分钟内，在本版发布的主题数不少于3个，或回复的主题数+发布的主题数不少于8个即为屠版。
注: 擦边卡时间8连，例如31分钟发表8次回复，同样可能被认定为屠版，请尽量避免。
擦边屠版初犯点评提醒，再犯按屠版处理。
屠版者每主题/回复扣除20/10节操， 并给予1点限时警告分
屠版超过16连以上视情况禁言7天~3个月，并给予1点永久警告分
为穿越和签到而屠版的行为会受到严惩，扣除节操翻倍，并给予2点限时警告分

[supertaro2]

那是專業的,一般怎行

[1991723528]

59 分钟前, 黑心糖 说道:

兄弟回帖时注意一下呀，屠版了哦

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为穿越和签到而屠版的行为会受到严惩，扣除节操翻倍，并给予2点限时警告分

阿哲，吃教训了

[卡朋特]

说起来现在到处都在提倡全民健身，最近赶上好多次马拉松活动了，参加的人蛮多的，有些时候名额甚至不够要抽签还行

[我是狗狗]

10000米真的可能吗-----1000米都够呛的咸鱼

[basic_盒]

我跑1000米都气喘脸红的，10000米。。。想都不敢想

[ansker]

试过半小时跑5km,还好

[SyxX]

人的极限是可以慢慢练上去的，有规律的慢慢加运动量，我觉得还是可以做到的，虽然可能没运动员那么快ww

[Iommi]

5 小时前, 1991723528 说道:

阿哲，吃教训了

已经去悔过了吧？w

[1991723528]

1 分钟前, 黑心糖 说道:

已经去悔过了吧？w

悔过了，但是我同一天被处罚了两次，我投了两个悔过贴分别对应两次处罚，但羊驼只返还我第二次的，两个他都处理了，我不知道什么情况

[Iommi]

1 分钟前, 1991723528 说道:

悔过了，但是我同一天被处罚了两次，我投了两个悔过贴分别对应两次处罚，但羊驼只返还我第二次的，两个他都处理了，我不知道什么情况

这个得让驼哥来解释ww

@羊駝

[羊駝]

你沒練過有可能跑的了嘛www

光是一千米你就夠嗆了吧www

[1991723528]

6 分钟前, 羊駝 说道:

你沒練過有可能跑的了嘛www

光是一千米你就夠嗆了吧www

是这样的，我今天连续犯下两次屠榜错误

第一次扣了我80分，第二次扣了我100分，两次间隔时间有几个小时

我去新手悔过处对于这两次屠榜发了两个悔过，但是给我受理了只返还我第二次的80分，我很迷惑，我发了两次悔过，两个都受理，只返还我第二个的80分什么意思，新人不是有两次机会吗

[1991723528]

15 分钟前, 黑心糖 说道:

这个得让驼哥来解释ww

@羊駝

我引用他的话他并没有回复我😟

[Iommi]

42 分钟前, 1991723528 说道:

我引用他的话他并没有回复我😟

兄弟你检讨处链接贴错了啊喂

两份检讨都是同一个主题

[1991723528]

12 分钟前, 黑心糖 说道:

兄弟你检讨处链接贴错了啊喂

两份检讨都是同一个主题

阿哲，那我该怎么办，是修改检讨还是再发一个

[Iommi]

3 分钟前, 1991723528 说道:

阿哲，那我该怎么办，是修改检讨还是再发一个

修改之后@下羊驼吧w

[ivanxiao]

一万米的话身体健康有保持健身的人应该是跑得下来的，但是像我这样跑1000米肺和气管就感觉要烧起来的人就还是算了

[1991723528]

7 分钟前, 黑心糖 说道:

修改之后@下羊驼吧w

已经改了，谢谢纠正，我感觉自己好蠢

[童田三明治]

初中就跑过8千米，当时只记得跑完以后觉得jio都失去知觉了

[Iommi]

1 小时前, 1991723528 说道:

已经改了，谢谢纠正，我感觉自己好蠢

好像又违规了哦

[cocola]

慢跑的话，可以跑跑公园啥的3km跑下来慢慢上到5km，找到自己的节奏之后其实就没有想象中那么难了