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大家都有做健身吗,话说身体才是革命的本钱呀


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发布于 · 只看该作者
2 分钟前, dazilan 说道:

只在睡前做些基本的仰卧起坐和举举哑铃之类的简单锻炼。:YangTuo_61:

刚开始还是提升一下心肺好点

gxiongxiong约寒幼藏出去郊游,结果被放了鸽子,只好抓住鸽子煲汤,小鱼路过喝了一口点了个赞并扔下3节操

发布于 · 只看该作者
1 小时前, gxiongxiong 说道:

我目前是在减脂阶段,每天抽15-20分钟做 4 * 25 个俯卧撑开合跳,有兴趣一起打卡的吗

xd你和你头像比起来怎么样?有那种身材吗?

我是觉得自己有点偏瘦了,但是要做到你头像这样得花好久吧?

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