攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 刚刚, RRff 说道: 湿擦会好点吧,少用点力,磨损老化很难避免的 话说你会用布 凹 的方式擦 还是 单片这样划着擦呢? 链接到点评
拙山枯水大江行 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 2 分钟前, 攸薩 说道: 每年都有健康检查, 医生触诊倒没发现啥问题, 但是常常搬东西不好抬头挺胸耶 要怎样回避呢? 给你提供一个姿势,你可以先用着试试。 就是在搬东西的时候不要弯腰去搬,尽量下蹲,抓牢需要搬起来的物体然后腰腿发力起身。 简单来说就是类似举重的那种姿势,你可以先找些较轻的物品试试,不要在工作中直接使用这种方式,等熟悉了发力方法在试着使用,以免身体不熟悉伤到腰或脚。 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 刚刚, 拙山枯水大江行 说道: 给你提供一个姿势,你可以先用着试试。 就是在搬东西的时候不要弯腰去搬,尽量下蹲,抓牢需要搬起来的物体然后腰腿发力起身。 简单来说就是类似举重的那种姿势,你可以先找些较轻的物品试试,不要在工作中直接使用这种方式,等熟悉了发力方法在试着使用,以免身体不熟悉伤到腰或脚。 咱有想过这种方法,可是常常这样蹲下,后来发现反到膝盖有点痛就是了, 而且东西都是比较小,五公斤的那种, 有时后拿真的很低的才会完全蹲下去再拿的说。 链接到点评
Petranko 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 4 小时前, 攸薩 说道: 好厉害耶!话说可以科普一下吗?主音是什麽呢 就是乐队里面负责吉他主旋律的那个吉他手,k-on的呆唯就是主音吉他上,阿梓喵负责节奏吉他 Petranko在新手区仔细阅读版规时,意外收到来自小小坛娘奖励的5节操。 链接到点评
拙山枯水大江行 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 21 分钟前, 攸薩 说道: 咱有想过这种方法,可是常常这样蹲下,后来发现反到膝盖有点痛就是了, 而且东西都是比较小,五公斤的那种, 有时后拿真的很低的才会完全蹲下去再拿的说。 这样啊,我理解了,那就只能在平时注意了,没事可以做做扩胸运动,找一种双肩向后伸展的感觉,那样腰背就会自然地挺起来,注意休息。 链接到点评
艾莉希雅丶 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 36 分钟前, 攸薩 说道: 这样真的蛮累耶,12点睡 6点半起床后没多久就上班了, 是使用交通工具嘛? 骑半个小时电动车吧 不过最近打算换工作了 是个住宿的单位 链接到点评
RRff 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 28 分钟前, 攸薩 说道: 话说你会用布 凹 的方式擦 还是 单片这样划着擦呢? 凹着擦,方便 RRff在主题公园被可爱的布偶兔子招待,临走时兔子掏出 4节操 作为赠礼. 链接到点评
终极堕落者 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 58 分钟前, 攸薩 说道: 你记忆好好,咱都忘记没有球了,你到底多穷啊ww 结果君莎拿出手铐铐住你,瓦斯在一旁偷笑,你下一步? 你没记住不是因为你在多开吗哈哈 瓦斯,走了一起啊,终于可以不吃野味了(指牢饭) 链接到点评
青苹芬达 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 5 小时前, 攸薩 说道: 哎?这样囤货不是挺糟糕的吗?你认为? 对鸭,所以老哥们都是在喷诶,奸商工作室.jpg 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 33 分钟前, Petranko 说道: 就是乐队里面负责吉他主旋律的那个吉他手,k-on的呆唯就是主音吉他上,阿梓喵负责节奏吉他 居然知道咱也看过轻音部!话说主音有几种呢 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 22 分钟前, 拙山枯水大江行 说道: 这样啊,我理解了,那就只能在平时注意了,没事可以做做扩胸运动,找一种双肩向后伸展的感觉,那样腰背就会自然地挺起来,注意休息。 今天也是努力靠背,话说眼睛是不是常常要主动扎眼呢 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 20 分钟前, 艾莉希雅丶 说道: 骑半个小时电动车吧 不过最近打算换工作了 是个住宿的单位 电动车,是自己买的吗?话说住宿有交通车? 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 20 分钟前, RRff 说道: 凹着擦,方便 发现凹者擦会有一条条的痕迹,还要平滑的擦才能消失,你也是吗? 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 14 分钟前, 终极堕落者 说道: 你没记住不是因为你在多开吗哈哈 瓦斯,走了一起啊,终于可以不吃野味了(指牢饭) 话说当你要跟着走的时候,却撞到树发现君莎消失了,瓦斯又在旁边飘啊飘,下一步? 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 8 分钟前, 青苹芬达 说道: 对鸭,所以老哥们都是在喷诶,奸商工作室.jpg 如果换你来经营,透过所学你要怎样经营呢 链接到点评
终极堕落者 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 刚刚, 攸薩 说道: 话说当你要跟着走的时候,却撞到树发现君莎消失了,瓦斯又在旁边飘啊飘,下一步? 君莎小姐?!君莎小姐!!我的饭啊啊啊!!(啸声) 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 3 分钟前, 终极堕落者 说道: 君莎小姐?!君莎小姐!!我的饭啊啊啊!!(啸声) 然后回去莹火一看,已经剩下骨头了被瓦斯给吃的干干净净, 伊布都睡觉去了,下一步? 链接到点评
艾莉希雅丶 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 11 分钟前, 攸薩 说道: 电动车,是自己买的吗?话说住宿有交通车? 自己买的电动车 住宿那个工作离家不算很远 坐公交车就能到 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 1 分钟前, 艾莉希雅丶 说道: 自己买的电动车 住宿那个工作离家不算很远 坐公交车就能到 话说你当初买的时后有挑特价?还是说舒适就买了? 链接到点评
终极堕落者 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 4 分钟前, 攸薩 说道: 然后回去莹火一看,已经剩下骨头了被瓦斯给吃的干干净净, 伊布都睡觉去了,下一步? 忍受着饥寒交迫,哭着入睡了(所以说这真的是宝可梦的剧本吗?) 链接到点评
艾莉希雅丶 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 2 分钟前, 攸薩 说道: 话说你当初买的时后有挑特价?还是说舒适就买了? 当时是说买个好点的 电量比较大的 因为那个时候干活的地方有点远 骑电动车要半个多小时 链接到点评
ビトゥルァ 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 4 小时前, 攸薩 说道: 意外过的很不错呀,下午在见噢, 回来分享下周围的景观? 这是禁止事项 大佬是明天就要上班了吗 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 6 分钟前, 终极堕落者 说道: 忍受着饥寒交迫,哭着入睡了(所以说这真的是宝可梦的剧本吗?) 一直都是啊~现实版宝可梦! 隔天起来你看到伊布准备好一堆水果,你下一步? 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 4 分钟前, 艾莉希雅丶 说道: 当时是说买个好点的 电量比较大的 因为那个时候干活的地方有点远 骑电动车要半个多小时 话说你是电动机车还是电动脚踏车呢? 链接到点评
攸薩 发布于九月 22, 2021 分享 发布于九月 22, 2021 · 只看该作者 1 分钟前, ビトゥルァ 说道: 这是禁止事项 大佬是明天就要上班了吗 话说有没有感觉瘦了一圈,走很远吗? 明天开始上班~ 链接到点评
推荐贴