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心情不好的时候该怎么泄压呢?


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压力这种东西很难排解的啊,即使是看什么解压视频也会很烦躁

unreal233穿越到里区后,遇见了一只九尾狐狸,完成了她交付的汉化任务后被抚摸。4节操

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干饭,吃点甜的还有睡觉,主要还是做些能激起那三大激素的行为来,人到底还是激素动物。还有记得不要用暴力行为来发泄压力,比如打砸或者间接伤害自己,爽是确实爽,但可能会上瘾,那样的话就不太好办了

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心情不好我觉得打游戏是最好的泄压手段,只不过打什么游戏也一定要选对,比如说心情糟透了打开游戏被对面各种制裁,外加嘲讽,那可就不叫泄压了。

爱の绅士看指路牌的时候拾起一片古怪的叶子,被河童用4节操买來高兴地吃掉了

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看动漫,我个人觉得动漫是我排解心情压抑的最好方法,毕竟虚构的世界没有现实的各种烦心事,是完全美好的,不过当然是搞笑治愈励志一类的,别看致郁的:b1:,推荐京都动画的。当然重要的是看自己最喜欢的,如果有时间的话出去转转,去风景好的地方或者干脆旅个游,也可以看看别人的旅游视频,睡觉也可以。遇事不决睡大觉

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于 2021/10/9 于 AM10点02分, 流弊 说道:

:mx063:说来很奇怪,我心情不好的时候喜欢喝水,有可能是因为喝水可以稀释血液里的激素,加快排出这些激素?

反正一喝水我就能冷静下来。各位有啥有效的泄压方式不

心情不好的时候,就无视任何人和任何事,非得做自己想做的那一件不可。

乾世衿生在综合事务区回答问题有功,收到了一只萌萌的呜喵的奖励.3节操

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一般小问题都没什么,比如遇到非常不礼貌的人之类的,过一会儿就忘了

遇到其他问题,比如人际关系之类的,我的解决办法就是打直球,问题出在哪就去哪解决

想来想去解决不了任何问题

 

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