心情 大家晚上不睡觉是因为有熬夜的习惯还是因为睡不着呢

[Nnner]

基本上每天都会熬夜

哪怕有一天下定决心要早睡

结果还是睡不着（甚至越来越清醒

然后就开始玩手机玩到凌晨

玩困了就睡了

然后第二天依旧没有精神

简直就是死循环

虽然知道这样不好但是没什么好的办法

不知道有没有人跟我是一样的

[嗯冲]

习惯熬夜

[Nnner]

刚刚, 嗯冲 说道:

习惯熬夜

大概是什么时候养成的习惯呢

大家以前应该都睡的挺早

[dhsshh]

最开始是睡不着，然后变成习惯熬夜了

[ABSTERGO1984]

确实会想睡却睡不着，有时候挺痛苦的。

 

[Nnner]

3 分钟前, dhsshh 说道:

最开始是睡不着，然后变成习惯熬夜了

一样一样

当想要改的时候已经为时已晚

但是学校的日程表不允许我这样的作息

现在依旧睡不着

希望明天不会迟到吧

[不会鸽]

我晚上不睡觉都是没睡意，睡不着，但大多数到点了就差不多睡着了

[Nnner]

21 分钟前, ABSTERGO1984 说道:

确实会想睡却睡不着，有时候挺痛苦的。

 

目前也没找到合适的方法

我现在就摆烂的状态

每天玩到三点左右就困了睡觉

[Nnner]

13 分钟前, 不会鸽 说道:

我晚上不睡觉都是没睡意，睡不着，但大多数到点了就差不多睡着了

我也差不多是属于到点就睡着了

但是就是太迟了

三点睡觉早上根本起不来

上课总迟到

[枫起影舞]

只有晚上才是最安静最自由的时候，那时候可以静静的享受自己的时间，做喜欢的事，尤其是在家的时候。

[ABSTERGO1984]

31 分钟前, Nnner 说道:

目前也没找到合适的方法

我现在就摆烂的状态

每天玩到三点左右就困了睡觉

尝试过用通宵来调整作息，不过失败了

[1196161329]

熬夜习惯了，难受的一批

[Nnner]

26 分钟前, 枫起影舞 说道:

只有晚上才是最安静最自由的时候，那时候可以静静的享受自己的时间，做喜欢的事，尤其是在家的时候。

第二天不会没有精神吗

对于一个早上9点上课的人来说

熬夜虽爽

但是却致命

[Nnner]

2 分钟前, ABSTERGO1984 说道:

尝试过用通宵来调整作息，不过失败了

以毒攻毒

要是能坚持到第二天晚上

说不定就能一口气改回来

[Nnner]

2 分钟前, 1196161329 说道:

熬夜习惯了，难受的一批

得想想办法改回来

经常熬夜对身体还是有影响的

[gamehao]

熬夜也不是那么可怕，只要你一天比一天熬得晚，熬着熬着就发现作息正常了

[Nnner]

1 分钟前, gamehao 说道:

熬夜也不是那么可怕，只要你一天比一天熬得晚，熬着熬着就发现作息正常了

奇怪的知识增加了

会不会最后直接通宵

然后上课睡觉

新时代鲁鲁修

[gamehao]

通宵就通宵，先把熬夜的弊端充分暴露！才好进一步打败他~此方法学生党慎

[Nnner]

1 分钟前, gamehao 说道:

通宵就通宵，先把熬夜的弊端充分暴露！才好进一步打败他~此方法学生党慎

此方法学生党直接学废了

第二天被老师抓到当全班同学面被训

简直社死现场

[浅井慧]

因为想起白天要上班，所以熬夜真香

[gamehao]

15 分钟前, Nnner 说道:

此方法学生党直接学废了

第二天被老师抓到当全班同学面被训

简直社死现场

问题不大，被训的时候保持高手风范，用你带有黑眼圈的魅惑双眼扫视全场：骚年们，一起修仙啊

[Nnner]

刚刚, 浅井慧 说道:

因为想起白天要上班，所以熬夜真香

上班族原来是这样想的吗

[Nnner]

刚刚, gamehao 说道:

问题不大，被训的时候保持高手风范，用你带有黑眼圈的魅惑双眼扫视全场：骚年们，一起修仙啊

那可能就不是班里呢

搞不好院里出名了

大学没有我喜欢的人了是吗

[浅井慧]

2 分钟前, Nnner 说道:

上班族原来是这样想的吗

每天7:30起床，晚上两点半睡，睡五个小时就够了

[gamehao]

4 分钟前, Nnner 说道:

那可能就不是班里呢

搞不好院里出名了

大学没有我喜欢的人了是吗

可以换个角度考虑问题，出名了不一定是件坏事，也许不是没人喜欢，只是还没有被她看到而已