吐槽 体测长跑太累人了

[我只看看不说话]

每天就窝在宿舍的死宅参加长跑，感觉魂都要没了，现在还能感觉到大腿的酸痛

[膜法世]

确实，累瘫了

[纯黑花嫁]

雀食，当年连续测1000m+2000m的痛我到现在都还记得，跑完整个人都麻了

[yukari99]

在北方跑1000m呼吸道先受不了，实在是太干燥了

[dhsshh]

刚开始长跑体能肯定跟不上，多跑几次就习惯了，我现在每天早上不晨跑就难受

[村头毛大爷]

跑完肺都要炸，后来就慢悠悠晃过去了

[浅井慧]

3 分钟前, 村头毛大爷 说道:

跑完肺都要炸，后来就慢悠悠晃过去了

不经常锻炼是这样的，我体育考试也是长跑完感觉人废了

[我只看看不说话]

于 2021/11/18 于 AM12点57分, 纯黑花嫁 说道:

雀食，当年连续测1000m+2000m的痛我到现在都还记得，跑完整个人都麻了

我直接damedane,dameyou~

[我只看看不说话]

于 2021/11/18 于 AM1点17分, yukari99 说道:

在北方跑1000m呼吸道先受不了，实在是太干燥了

燃烧我的卡路里？燃烧我的肺！

[我只看看不说话]

于 2021/11/18 于 PM1点25分, dhsshh 说道:

刚开始长跑体能肯定跟不上，多跑几次就习惯了，我现在每天早上不晨跑就难受

挺好的习惯，我主要是一直没这么激烈运动，这种长跑还是打咩

[我只看看不说话]

于 2021/11/18 于 PM1点27分, 村头毛大爷 说道:

跑完肺都要炸，后来就慢悠悠晃过去了

确实，感觉肺要化身成炸弹，新型人体炸弹炼成方式

[spMUJILEI]

于 2021/11/17 于 PM11点38分, 我只看看不说话 说道:

每天就窝在宿舍的死宅参加长跑，感觉魂都要没了，现在还能感觉到大腿的酸痛

多锻炼锻炼也是有好处的，毕竟即使是宅也有一个能拥有八块腹肌的梦想啊

[我只看看不说话]

21 分钟前, spMUJILEI 说道:

多锻炼锻炼也是有好处的，毕竟即使是宅也有一个能拥有八块腹肌的梦想啊

那可太遥远了，我是不猝死就是成功

[嗯冲]

每次都偷摸少跑两圈

[Schwarzwald]

 还是要加强平时日常的锻炼强度吧，先从可以接受的长度练起呗

[我只看看不说话]

刚刚, 嗯冲 说道:

每次都偷摸少跑两圈

这边也是一打人偷鸡，不过我就懒得偷鸡了，反正体力全班倒数，怎么都是不过，中途走会喘口气全程跑完了

[我只看看不说话]

3 分钟前, Schwarzwald 说道:

 还是要加强平时日常的锻炼强度吧，先从可以接受的长度练起呗

以前高中就天天晚上跑步，现在就变成懒狗一条了，做这种长期坚持的运动特别容易三分钟热度，索性就没去做了

[Schwarzwald]

2 分钟前, 我只看看不说话 说道:

以前高中就天天晚上跑步，现在就变成懒狗一条了，做这种长期坚持的运动特别容易三分钟热度，索性就没去做了

本人两年前自从当上社畜之后也是疏于锻炼，半年前刚刚开始复健。刚开始500米就喘得不行，坚持到现在每天也能跑满半小时了

[我只看看不说话]

刚刚, Schwarzwald 说道:

本人两年前自从当上社畜之后也是疏于锻炼，半年前刚刚开始复健。刚开始500米就喘得不行，坚持到现在每天也能跑满半小时了

哇，牛啊，能长期坚持的人我都是佩服的

[Schwarzwald]

刚刚, 我只看看不说话 说道:

哇，牛啊，能长期坚持的人我都是佩服的

刚开始的时候是最痛苦的…后来养成习惯之后就轻松很多

[我只看看不说话]

刚刚, Schwarzwald 说道:

刚开始的时候是最痛苦的…后来养成习惯之后就轻松很多

能坚持确实是好的

[Schwarzwald]

1 分钟前, 我只看看不说话 说道:

能坚持确实是好的

的确现在体能恢复了许多，经常也会庆幸自己能够坚持

[庥影]

于 2021/11/17 于 PM11点38分, 我只看看不说话 说道:

每天就窝在宿舍的死宅参加长跑，感觉魂都要没了，现在还能感觉到大腿的酸痛

体测确实难受，感觉半条命都没了

[fight_hawk213]

我们学校体测跑1000米，但是体育课期末考尽然要跑3000米

[shelteraa]

免测免体人在此腰间盘有问题、右臂也有问题导致无法剧烈运动，所以简单的就申请了免体免测。不过日常还是会慢跑来帮助康复