转跳到内容

大家是怎么坚持自律的呢?


推荐贴

发布于 · 只看该作者

我试过多次,真的是一时容易长久难,锻炼,学习计划都是那样。

为什么就不能有点肉眼可见的正反馈呢,要是想游戏里可以看到exp一点一点往上涨,我相信大家都会很有干劲吧,个个都成为肝帝:huaji2:

发布于 · 只看该作者

我感觉自律是要坚持把一件事做成习惯,以前我比较懒整天都在电脑房或者床上,后面大一的暑假我去了我外公家,那里网络非常不好也没啥电脑,我就每天饭后出去走走,后面走了大概一个多月,回到自己家后仍然保持这个习惯,饭后不走走就感觉浑身难受:YangTuo_24:

  • 4 周后...
游客
此主题已关闭。
×
×
  • 新建...

重要消息

为使您更好地使用该站点,请仔细阅读以下内容: 使用条款