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各位的睡眠最近怎么样


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问问大家最近的睡眠怎么样,是在床上躺了半小时才睡着(本人)还是说没几分钟就能睡着?

随便问下最近买了些褪黑素,虽说吃了差不多凌晨的样子就能睡着,但每次都得睡到中午12点左右这还有必要继续吃吗?

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就近两天,每晚十点半左右就很困,上床后就睡不着了 就很奇怪

Snuff在文学领地阅读作品时遇到了穿着女仆装的文学少女,待她离开后找到了遗落的7节操

  • 4 周后...
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还行吧

晚上能做梦就证明我睡的很好

但问题是,晚上一般都不做梦了:mx005:

中午会做梦,晚上做梦被喊起来真的感觉有种追番追到一半的时候断网一样的难受

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于 2022/1/14 于 AM4点58分, XiWang233 说道:

问问大家最近的睡眠怎么样,是在床上躺了半小时才睡着(本人)还是说没几分钟就能睡着?

随便问下最近买了些褪黑素,虽说吃了差不多凌晨的样子就能睡着,但每次都得睡到中午12点左右这还有必要继续吃吗?

努力每天按时睡觉,不要放任时间在手中起舞,做一个自律的人,你晚睡肯定晚起事实证明晚睡想要睡的时间更久,时间早点睡就能早点起来推galgame了,而且不会失眠,按部就班的。是长寿的秘诀哟:wn022:

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