心情 经常熬夜对身体影响有多大

[303037743]

5 小时前，Dr.K说道:

确实，现在就尽量少吃不吃

想起来减肥的朋友饿了就狂啃黄瓜，那个东西确实随便吃都没问题，可是一般人hold住吗

[Dr.K]

19 分钟前，303037743说道:

想起来减肥的朋友饿了就狂啃黄瓜，那个东西确实随便吃都没问题，可是一般人hold住吗

不减肥也可以吃，最近也买了点黄瓜放在冰箱，想吃的时候拿出来啃，凉凉的很舒服

[Dr.K]

22 分钟前，303037743说道:

想起来减肥的朋友饿了就狂啃黄瓜，那个东西确实随便吃都没问题，可是一般人hold住吗

但是叫我顿顿吃我可能有点接受不了

[303037743]

40 分钟前，Dr.K说道:

但是叫我顿顿吃我可能有点接受不了

确实，不过夏天黄瓜柠檬水还挺好喝的

[Dr.K]

刚刚，303037743说道:

确实，不过夏天黄瓜柠檬水还挺好喝的

学到了，我一般冲点大麦茶或者玉米须茶然后放凉喝，拿去放冰箱更凉更好喝！

 

[303037743]

3 分钟前，Dr.K说道:

学到了，我一般冲点大麦茶或者玉米须茶然后放凉喝，拿去放冰箱更凉更好喝！

 

还有就是广东人之里技，罗汉果菊花茶/糕（糕就是加淀粉在晾凉而已）

烧水的时候加一把绿豆，反正这些方法都还不错

[Dr.K]

2 分钟前，303037743说道:

还有就是广东人之里技，罗汉果菊花茶/糕（糕就是加淀粉在晾凉而已）

烧水的时候加一把绿豆，反正这些方法都还不错

绿豆还能拿来喝，是我见识太少了

[303037743]

1 分钟前，Dr.K说道:

绿豆还能拿来喝，是我见识太少了

绿豆轻微煮，其实营养价值是最高的，当然不吃豆子本体，战术喝水就行

[油炸大花卷]

休假的话熬夜无所谓啦。如果要起早上班的话还别熬了，身体会越来越吃不消的