心情 大家晚上都是几点睡觉，会有熬夜的习惯吗？

[Frians]

因为有小孩的原因，所以晚上现在都是10点左右躺到床上，陪小孩一起睡觉，等小孩睡着后，再玩游戏或者做自己计划的事情。通常玩完就凌晨一点左右，早上八九点起来做饭。中午小孩睡着自己也能跟着睡一会。本人男，全职带娃。大家伙作息是怎么样的。

八月 8, 2022，由Frians修改

[醉仙]

平常凌晨1-2点睡，白天有事8-9点起，没事能睡到12点左右。学生党

[Frians]

刚刚，醉仙说道:

平常凌晨1-2点睡，白天有事8-9点起，没事能睡到12点左右。学生党

淦！太幸福了，羡慕现在的学生生活，你应该是大学生吧？

[x3492209]

建议别熬夜，我已经开始秃头了（哭）

[Frians]

2 分钟前，x3492209说道:

建议别熬夜，我已经开始秃头了（哭）

卧槽，大哥多大，我好提前预防一下

[x3492209]

24，可能是程序员的原因，经常是熬到两点才睡，现在头顶有点稀疏了

[x3492209]

建议提早养生，枸杞泡起来

[赵老丁]

一两点睡觉，八点半左右起床，中午睡半个多小时，感觉一天也不会困，而且睡眠质量很好

[Frians]

38 分钟前，x3492209说道:

建议提早养生，枸杞泡起来

好的，好的，多谢建议。我要是真脱发了，就把头发全剃光

[Frians]

51 分钟前，x3492209说道:

24，可能是程序员的原因，经常是熬到两点才睡，现在头顶有点稀疏了

那能力一定很强，聪明绝顶（误）

[随风流离]

现在放假了，一般一两点睡，中午醒

[Frians]

29 分钟前，赵老丁说道:

一两点睡觉，八点半左右起床，中午睡半个多小时，感觉一天也不会困，而且睡眠质量很好

可以，我们差不多，这样能休息过来，午睡这个习惯很好，对精神力有恢复作用。

[Frians]

7 分钟前，随风流离说道:

现在放假了，一般一两点睡，中午醒

爽啊！羡慕这样的生活。我现在想赖床都不行，还有小孩要吃

[羊駝]

大概是12點附近睡吧，七點多要起來上班

[Kiry]

早睡早起身体好，我一般都是尽量在12点以前上床睡觉，早上才能八点起

[Frians]

1 分钟前，羊駝说道:

大概是12點附近睡吧，七點多要起來上班

要注意休息啊，年龄越大越觉得身体健康第一位，能休息就休息

[Frians]

刚刚，Kiry说道:

早睡早起身体好，我一般都是尽量在12点以前上床睡觉，早上才能八点起

好习惯，身体健康是革命的本钱，身体倍棒！

[风过云残]

1点左右睡六七点醒然后躺到8点左右，还是要少熬夜，我已经开始秃了

[Frians]

16 分钟前，风过云残说道:

1点左右睡六七点醒然后躺到8点左右，还是要少熬夜，我已经开始秃了

怎么这么多开始秃头的，还是休息重要啊。

[gtafirstone]

熬夜是熬夜，但至少得保证睡眠时间

[Frians]

11 分钟前，gtafirstone说道:

熬夜是熬夜，但至少得保证睡眠时间

确实，但大部分都没有充足的睡眠时间，白天精神不好，注意力不集中。一整天都是无精打采，特别是下午，昏昏沉沉的。深有体会

[gtafirstone]

4 分钟前，Frians说道:

确实，但大部分都没有充足的睡眠时间，白天精神不好，注意力不集中。一整天都是无精打采，特别是下午，昏昏沉沉的。深有体会

一个人至少可以在休息日好好安排时间，带娃的辛苦名不虚传

[糟了个糕]

一般大概是在12点或一点多左右就睡了，不会熬夜太晚

[feedmepls]

我是平时12-2点左右就睡了

[pengruia]

猜猜看我现在是几点回复你的