求助 大家无法集中精力学习时会怎么做呢？

[不死者]

最近不知道怎么了，脑子里混沌一片，给自己灌鸡汤也没什么用了，为什么呀！？

[cosine]

出去走一走，呼吸呼吸新鲜空气，再回来坐下来学习，会好很多

[tomokayyds]

会开摆打游戏

[wasaibi12345]

说明你对学习还爱的不够深沉

[落梅]

毕竟学习是个反人类的行为(从生理上来说)，这种现象是正常的，可以尝试找人一块学，或者劳逸结合(有一说一，学完再玩比单纯地玩更舒服)，我的话会去锻炼，健身，然后就有精神了。

[CharlesYang]

首先选个安静不受打扰的学习环境，把手机电脑啥的都放一边，强迫自己内心不再浮躁，静下来。（我在学习的时候就是这么做的~）

[322853384]

散步

[ggvboy]

咖啡！i need 咖啡因！！!喝咖啡我就会镇定，咖啡yyds

[ct-r]

就先不学了

[奥利奥利安]

可以先把想做的事做完，打会游戏睡一觉都行，反正心要静下来

[ssxmxm]

学久了一定会累的，出门逛逛街吧

[fedpika]

啊我也想知道啊，最近要看好多网课，但是一打开电脑就想玩，忍不住的玩，玩完就是空虚加上后悔。

[zyd2333]

如果原来没听音乐，听音乐

如果原来在听音乐，把音乐停了

[Mr.King]

如果学太久就去走走散散心，如果没有学习的动力就和同学或者朋友多接触，和他们一起学习

[流木奉]

累了就休息一下，整理好状态再学习

[不死者]

1 小时前，zyd2333说道:

如果原来没听音乐，听音乐

如果原来在听音乐，把音乐停了

这个，深有体会！音乐单曲循环久了就想换一首，一直没反应过来，谢谢！

[百叶Elina]

跑跑步吧

[Andrea]

我工作时间长了也会这样，感觉什么都思考不出来，没法集中注意力去想后面的代码该怎么写，但是午休的时候睡一觉起来就会缓解一下这个症状

所以我累了或者没法集中注意力了就会考虑睡一觉或者选择一个适合放松神经的方式，即使只是什么都不做发一段时间的呆（也有可能直接开摆等第二天再说，接着开始偷偷摸鱼等下班

[vecc]

发呆，放空大脑

[伽蓝之堂]

几个建议：1，断网，把手机和电脑丢在其他房间；2，拿好书、笔和笔记本开始闭关；3，无论如何先写起来，哪怕只是抄写课本

[不死者]

3 分钟前，伽蓝之堂说道:

几个建议：1，断网，把手机和电脑丢在其他房间；2，拿好书、笔和笔记本开始闭关；3，无论如何先写起来，哪怕只是抄写课本

可以！

[花之舞]

摸索自己最佳学习状态和娱乐时间的分配。然后对自己加压，有压力才跑得快

[gaoht]

玩会但是会加重拖延

[蛇皮怪mk2]

摆烂，多是一件美逝

[不死者]

于 2022/11/7 于 PM7点08分，蛇皮怪mk2说道:

摆烂，多是一件美逝

不可能！老子还有光明的未来！有崇高的理想和抱负！我要一直战斗到自己死去！