心情 大家有没有在某个时候特别的emo

[中二病的geass]

比如说每当深夜的时候就会感觉到无比的孤独，或者听到某一首歌的时候会感觉到无比的抑郁，大伙有这种情况吗？

[heqjwfc]

是这样的，尤其是晚上熬夜打完游戏之后

[1350290048]

有的，尤其是失眠的时候最严重

[阿萨希]

最近是有点这样，一到晚上一个人呆着的时候就有点无所事事了

[LEtranger114514]

性行为的时候突然反思自己究竟在干什么，感受性发生了断裂，可以算在里面吗？

[SISkirino]

晚上，最容易emo了

[萌新鲜鱼]

发癫是日常生活必不可少的一环

[deryuki]

每天晚上都会回想以后

[askyh]

开摆几天之后回到现实感觉尤其深刻

[鬼一样]

想想将来的压力突然就emo了，还是没心没肺好呐

[2524m]

在深夜经常会有吧，自己一个人还挺难受的

[dzhss]

主要是睡觉前吧，脑子里总会胡思乱想

[ftspuammaacg]

晚上听歌的时候，玩有剧情的黄油被刀了，看刀漫的时候，

[racboy2010]

基本没有过，可能是没达到那个境界吧

[1461265800zx]

于 2022/11/22 于 PM3点20分，中二病的geass说道:

比如说每当深夜的时候就会感觉到无比的孤独，或者听到某一首歌的时候会感觉到无比的抑郁，大伙有这种情况吗？

啊。两三年前会有。。现在回想起来感觉好羞耻

[鱼头不要头]

比如说吃到了好吃的刀子(深入骨髓的刀的）的时候特容易EMO。所以现在都不敢去看胰脏

[漓a]

以前没有，现在大学快毕业了经常emo

[stormyway]

emo很多时候不是单纯的心理因素，是生理因素，和身体与大脑的状态有关。不少人应该都会发现自己状态好的时候甚至无法理解emo时的自己为何这么丧，就像正常人不理解哮喘发作时呼吸困难是什么感觉。而这种生理和心理共同作用的状态往往被不受其扰的人认为就是单纯的矫情脆弱，只能说真羡慕你们不受情绪无常的困扰。

比如狂欢后的空虚。在持续的强烈刺激下大脑一直保持一个兴奋激动的高度激素水平，在刺激停止后的激素水平回落就会让人感到无精打采、疲惫、空虚和寂寞。这段调整时间是身体适应变化做出的反应，而主观感受就是情绪的无常。

有时候不是人不想有积极的想法，而是生理状态让一部分人要维持积极状态就得付出比其他人多数倍的努力，有些人是真的会有物理性头痛的，没人能在醉酒状态下保持顺畅的思考逻辑。

如果平时一直都是较差的状态，加上天生心思敏感更容易产生情绪波动，不佳的状态导致情绪的波动，而越是情绪起落无常状态越糟糕，如果不找办法调节（睡觉，运动，发泄，转移注意力），让某些消极想法形成了稳定的回路，带来的影响可能会伴随一生。

当然如果只是偶尔发作，就只是单纯的系统波动，并无大碍。

[user57488]

这倒是没有，网抑云时间我从没试过，是要晚上不玩手机光想象才能emo吗