心情 【周年庆】这个...参加活动一下

[攸薩]

9 小时前，秋神说道:

好像年纪越大 觉得时间过得越快

可是会不会奔三之后感觉都无所谓了w

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/

上面是有特殊奖励的活动，在两天就结束呢，你感觉那个话题你特别会呢

[clocking]

39 分钟前，攸薩说道:

话说未来还要每天花多久来练呢

能有一小时就不错了，肌肉生长是漫长的过程，贪快肌肉会受伤发炎的太严重，身体会有严重不良反应

[攸薩]

刚刚，clocking说道:

能有一小时就不错了，肌肉生长是漫长的过程，贪快肌肉会受伤发炎的太严重，身体会有严重不良反应

可是你要怎样判断是发炎而不是长肌肉呢

[攸薩]

9 小时前，lesesen说道:

恭喜，之前寝室所有人都打鼾说梦话，这样还挺不错的，谁也不嫌弃谁

那样你有听过啥梦话呢

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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上面是有特殊奖励的活动，在两天就结束呢，你感觉那个话题你特别会呢

[攸薩]

10 小时前，moli貉说道:

早些时间都很晚才睡，有的时候放假的时候直接通宵，最近睡得都比较早了，基本上十一二点就睡了。

话说醒早的话你会吃早餐吗

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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上面是有特殊奖励的活动，在两天就结束呢，你感觉那个话题你特别会呢

[攸薩]

10 小时前，asdwx24说道:

已经回不到小时候倒头就睡的时光了基本上都是12点后。

话说这样小时候会最想吃啥呢

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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上面是有特殊奖励的活动，在两天就结束呢，你感觉那个话题你特别会呢

[clocking]

1 小时前，攸薩说道:

可是你要怎样判断是发炎而不是长肌肉呢

长肌肉的过程就是在发炎，健身就是在消耗肌肉，然后透过休息修补肌肉让他长大更结实，但过度的训练会造成修补的速度跟不上损耗，这就是严重发炎状态，主要身体感受不适感严重(当然包括乳酸堆积)，专业运动员他们必须保持大量训练才能维持比赛强度，他们会透过饮食，物理疗程，加速恢复速度，我们这种不专业的，基本只能通过筋膜放松，泡热水澡去缓解不适感

[攸薩]

2 分钟前，clocking说道:

长肌肉的过程就是在发炎，健身就是在消耗肌肉，然后透过休息修补肌肉让他长大更结实，但过度的训练会造成修补的速度跟不上损耗，这就是严重发炎状态，主要身体感受不适感严重(当然包括乳酸堆积)，专业运动员他们必须保持大量训练才能维持比赛强度，他们会透过饮食，物理疗程，加速恢复速度，我们这种不专业的，基本只能通过筋膜放松，泡热水澡去缓解不适感

话说热水澡要放多久才行呢

[clocking]

44 分钟前，攸薩说道:

话说热水澡要放多久才行呢

我的原则很简单，就是泡到我觉得爽为止

[攸薩]

21 分钟前，clocking说道:

我的原则很简单，就是泡到我觉得爽为止

话说这样运动后会吃点啥吗

[clocking]

那时不流行高蛋白或健身餐之类的，都正常吃饭而已，倒是那时侯的食量大很多

[攸薩]

21 分钟前，clocking说道:

那时不流行高蛋白或健身餐之类的，都正常吃饭而已，倒是那时侯的食量大很多

话说现在流行的高蛋白会吃吗ww

话说要记得引用才有通知噢

[攸薩]

4 分钟前，xiaoqiduo说道:

看别人玩跟自己玩的视角和感受是不一样的。

自己玩和玩给别人看的心理和表现也是不一样的。

可以整别人会不会很有趣

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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[攸薩]

7 分钟前，Alatala说道:

看自己心情吧，明日方舟从开服起玩到现在有快四年了.......虽然是断断续续的玩，有时心情比较好，一口气肝个十天半个月，有时心情不好....就一个月没碰

话说心情不好会去吃东西吗

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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[攸薩]

9 分钟前，qpwleorkt说道:

单线游戏不会去看，但是有隐藏要素特别是剧情相关的会找攻略，毕竟再玩一次挺花时间的。

话说那种隐藏要素让你感觉挺有趣的

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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[攸薩]

57 分钟前，znotruth说道:

每天水一贴，就当签到了

可是来聊聊天不感觉心情挺好吗

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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上面是有特殊奖励的活动，在两天就结束呢，你感觉那个话题你特别会呢

[剁手狂魔维吉尔]

一七年注册然后遇到论坛上不了 一直拖到现在 然后现在也无所谓了 还是新手村后 里面个个都是人才

[攸薩]

1 分钟前，剁手狂魔维吉尔说道:

一七年注册然后遇到论坛上不了 一直拖到现在 然后现在也无所谓了 还是新手村后 里面个个都是人才

趁现在拼一把不也挺有趣(x

当年在你报道贴回复的现在都是大佬了(x

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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上面是有特殊奖励的活动，在两天就结束呢，你感觉那个话题你特别会呢

[wsjyy]

7 小时前，攸薩说道:

建议增加文字描述，不然容易被当水回，是说不管在多人只有一个人忙吗

是否在等着穿越，是否感觉速度过慢，现在有好方法，但是有限时噢~

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上面是有特殊奖励的活动，在两天就结束呢，你感觉那个话题你特别会呢

好的，下次会注意。很多时候确实都是一个人中流砥柱，力挽狂澜，其他的成员安排的作业基本上都是将一个人能够完成的工作分割成几个人的作业，其实都看开了，小组作业主要还是为了学习配合和交流，而不是真的为了完成一个小组作业。

[攸薩]

8 分钟前，wsjyy说道:

好的，下次会注意。很多时候确实都是一个人中流砥柱，力挽狂澜，其他的成员安排的作业基本上都是将一个人能够完成的工作分割成几个人的作业，其实都看开了，小组作业主要还是为了学习配合和交流，而不是真的为了完成一个小组作业。

不过这样要怎样学交流哇~活动考虑参加吗~

[wsjyy]

领导者通过自己的领导行为对组员进行管理，交流；组员则通过接受领导和完成任务的方式分别学习与领导者的交流和与组员间的交流，而其中交流的过程本身也是学习交流的过程。~活动先想一想，一时半会不知道写什么，也不知道怎么写

[clocking]

5 小时前，攸薩说道:

话说现在流行的高蛋白会吃吗ww

话说要记得引用才有通知噢

现在没在练身体，也就没吃的意愿了

[月晓]

于 2023/5/18 于 AM2点46分，clocking说道:

如果是平常的话，正常萌新应该也不会等很久吧？ ． ． ． ．吧？

不会，看勤奋程度了

但是远没有这么快

[clocking]

4 小时前，月晓说道:

不会，看勤奋程度了

但是远没有这么快

我是遇过等2年的 等到怀疑人生
结果是好像是板主群那边的问题，审核的操作有问题，以为有改了，结果只有称号改，权限一样被卡在限制会员

[asdwx24]

英雄联盟现在虽然还在玩但是已经没有以前的朋友也没有以前的感觉了。